年輕密碼：讓你年輕15歲 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：年輕密碼：讓你年輕15歲

定價：29.00元

作者：(美)布雷弗曼(Braverman,E.R.) ,楊華

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787121051340

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

內容提要

我們生活在一個美好的時代，醫學領域中實現的突破比我們所想象的還要快，並且對人類的健康産生瞭既真實又具體的影響。或許，醫學領域中激動人心、有可能威力無窮的新興工具，來自於人類對基因的新的認識。20世紀70年代後期，當我還是個醫學院學生的時候，人們認為基因是一個龐大的信息庫，在人的一生中逐漸耗盡。我們知道有些疾病是由基因缺陷造成的，它們遵循特定的遺傳方式，具有典型的、可預測的臨床錶現。這個認識的基本前提是：無論身體是處於健康還是生病狀態，基因信息本質上都是沿著一個方嚮單嚮流動的。正常的基因形成正常的生理功能，而基因缺陷則會導緻疾病的産生。
本書揭示瞭人類在現在看來非常簡單甚至幾乎是原始的基因知識的基礎上，又取得瞭怎樣巨大的進步。科學實現瞭飛躍，人類不僅認識瞭基因的功能及其作用機製，重要的是還認識瞭在疾病和健康中指導基因錶達的因素。布雷弗曼博士在本書中以極具說服力的方式，闡述瞭對於基因控製的這一革命性的認識，而正是這種認識為獲得不可估量的健康收益鋪平瞭道路。正如布雷弗曼博士所揭示的那樣，健康生活方式的方方麵麵(從飲食到營養補品、激素替代療法、體育鍛煉和充足的睡眠)，實際上會影響基因的作用機製，終使人青春永駐。人類確實對於基因功能有瞭新的認識：為瞭維持正常的生理功能，人體內每時每刻都有數百個基因在發揮作用或停止作用，也正是這種基因錶達的“舞步”終決定瞭哪些人會健康長壽，而哪些不會，你將在本書中找到打開這個王國大門的鑰匙。

目錄

部分 “年齡印記”：你究竟幾歲瞭
　章　掃除使你衰老的障礙
　第2章　“年齡印記”測試
　第2部分　大腦是永葆年輕的關鍵
第3章 多巴胺：加強大腦的“火力”
第4章　乙酰膽堿：一個聰明的大腦的關鍵
第5章　Y-氨基丁酸：控製焦慮和疼痛的“鍾擺”
第6章　5一羥色胺：快樂幸福與睡眠休息
第3部分　嘔心瀝血，，的心血管係統
第7章　心髒停滯：心髒的減慢與老化
第8章　血管停滯：外周血管係統的老化“
第4部分　調節係統
第9章 甲狀腺停滯：新陳代謝的衰退與減弱
0章　免疫停滯：當你對感染束手無策時
第5部分　易衰退的性功能
　1章　女性更年期：女士請進
2章 男性更年期：男士請進
第6部分 身體框架(骨骼、肌肉及皮膚)的老．
3章 骨骼停滯：身體框架的衰老
4章　肌肉停滯：肌肉的老化與喪失
5章　皮膚停滯：年輕貌美的殺手
終身計劃

作者介紹

文摘

序言