发表于2024-11-10
基本信息
书名:四季保健要诀
定价:32.80元
作者:施仁潮 编
出版社:京华出版社
出版日期:2008-08-01
ISBN:9787807243168
字数:
页码:
版次:2
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
本书以四季为主线,紧扣春夏秋冬时序的更迭,温热凉寒四季气候的变化,比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、按摩健身及美容保健等知识,涉及衣食住行,起居劳作、休闲游乐各个方面。
内容提要
古代养生家十分重视四季养生,并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养“生”,夏天养“长”,秋天养“收”,冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。
本书以四季为主线,紧扣春夏秋冬时序的更迭,温热凉寒四季气候的变化,比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、气功按摩及美容等知识,涉及衣食住行、劳作游乐各个方面。
目录
作者介绍
施仁潮,浙江省中医药研究院、浙江省立同德医院主任中医师,中华中医药学会亚健康分会理事,浙江省中医药学会康复专业委员会副主任委员,浙江省科技工作者,浙江省科普工作者。 从事中医工作10余年,主持和参加多项*及省级中医药科研项目,获得10余项
文摘
序言
9787807243168 四季保健要诀 京华出版社 施仁潮 编 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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