發表於2024-11-11
基本信息
書名:一學就會的100個羽毛球實戰技巧
定價:29.80元
作者:薛林峰
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2013-07-01
ISBN:9787122168016
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.295kg
編輯推薦
羽毛球運動被稱為“*適閤人類的文明運動”。它老少皆宜,既可以自娛自樂,又能全麵地鍛煉身體、增強體質,培養人的頑強拼搏精神和毅力。
而對於羽毛球運動愛好者而言,要想在雙方交戰中取勝,掌握一些實戰技巧是必不可少的。本書結閤作者的實踐經驗,為您展示瞭100個實用的技巧,可幫助初學者快速掌握乒乓球運動戰術要領,提高實戰技能。
一學就會的100個羽毛球實戰技巧,老少皆宜,一看就懂,一學就會,輕鬆贏比賽!
內容提要
本書按照羽毛球學習的一般規律,體現從簡單到復雜、從單一到多樣的特點,把握科學性與係統性的原則,遵循運動技能形成的生理學規律,重點介紹瞭羽毛球運動基礎知識、羽毛球運動員體能訓練技巧、羽毛球運動握拍技巧、發球技巧、接發球技巧、擊球技巧、基本步法技巧、羽毛球運動中假動作應用技巧、單打戰術技巧和雙打戰術技巧等內容。
本書既可作為普通高等學校羽毛球選修課教材、體育院(係)專修課教材和高水平運動隊訓練課教材,也可作為廣大羽毛球健身愛好者自學鍛煉時的參考用書,對有運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平有作用。
目錄
作者介紹
薛林峰,2005年畢業於浙江師範大學,獲教育學碩士,現擔任浙江傳媒公體部體育研究中心主任。浙江省新世紀151人纔(第三層培養);中國民族民間體育開發研究會理事(委員);浙江省大學生乒羽協會科研處副主任(委員);浙江省文化廳非物質文化遺産(民間傳統體育類)評選專傢庫人員;校學術評議專傢庫人員;擁有國傢一級社會體育指導員和國傢一級羽毛球裁判員證書。主要從事體育教學與學校體育學研究工作,擔任《羽毛球》、《體育營銷學》等課程的教學工作。
文摘
序言
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