图书大百科

 图书大百科 logo

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
孙文新 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-26

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 书逸天下图书专营店
出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564405861
商品编码：29574374414
包装：平装
出版时间：2011-01-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘)

定价：45.00元

作者：孙文新

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787564405861

字数：

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《现代体能训练-弹力带训练方法（附盘）》共三章，主要内容有：弹力带训练理论、弹力带训练前的牵伸、弹力带训练方法。

目录

章 弹力带训练理论
一、自由力量训练的概念
二、弹力带训练的机理
三、弹力带简介
四、弹力带工作特点
五、弹力带适用领域
六、弹力带训练原则
七、弹力带训练注意事项
第二章 弹力带训练前的牵伸
一、牵伸概论
二、牵伸方法
第三章 弹力带训练方法
一、背 部
二、核心区
三、臀部和大腿
四、胸 部
五、小腿和脚踝
六、肩 部
七、手 臂
八、肩 袖
九、颈 部
十、功能性训练

作者介绍

文摘

序言


现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

现代体能训练：弹力带训练方法(附VCD光盘) 孙文新 9787564405861 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有