健身私人教练系列--篮球私人教练100课 9787122240231 化学工业出版社

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健身私人教练编写组 著



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发表于2024-11-24

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图书介绍

店铺: 晚秋画月图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122240231
商品编码:29591737838
包装:平装
出版时间:2015-09-01


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图书描述

基本信息

书名:健身私人教练系列--篮球私人教练100课

定价:25.00元

作者:健身私人教练编写组

出版社:化学工业出版社

出版日期:2015-09-01

ISBN:9787122240231

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是:
1. 学会打篮球;
2. 能够打好篮球;
3. 可以看懂篮球比赛;
4. 体育加试中能得到高分。

内容提要


篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。
《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析,对**版篮球规则进行了解读。

目录


作者介绍


健身私人教练创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用*“接地气”的方法,统统教给想“健康长寿”的你。

文摘


序言



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