藝術體操運動教程 9787811008135 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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緱小燕著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787811008135

商品編碼：29592927310

包裝：平裝

齣版時間：2007-09-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	藝術體操運動教程	作者	緱小燕
定價	48.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787811008135	齣版日期	2007-09-01
字數		頁碼	297
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《藝術體操運動教程》通過對藝術體操教學的基礎理論和教學方法的闡述，以及藝術體操基本技術和器械基本技術的教學內容的具體方法和手段、教學的重點和難點、常見錯誤及糾正方法，使人們在瞭解藝術體操項目的同時，也能學習到藝術體操一些基本教學知識和教學方法。《藝術體操運動教程》適用於體育院、係體育專業學生及普通院校和中、小學體育教師及幼兒教師學習和瞭解藝術體操教學理論與方法運用，也可以作為普通群眾瞭解藝術體操基本知識，開展和普及藝術體操運動所參考。

作者簡介

章藝術體操技術發展概述
節藝術體操技術發展變化
第二節藝術體操技術發展趨勢

第二章身體姿態和基本動作
節徒手身體動作的規格及要求
第二節身體的基本位置
第三節身體各關節靈活性
第四節彈動、擺動、繞環、波浪

第三章形體練習與教學
節常用基本步伐
第二節把杆

第四章地麵練習
節地麵劈腿（劈叉）
第二節地麵基本動作
第三節專項素質
第四節小技巧
第五節鬆弛練習

第五章跑、跳躍
節跑步類
第二節小跳類
第三節中跳類
第四節大跳類

第六章轉體和平衡
節轉體
第二節平衡

第七章器械練習與教學
節藝術體操器械的規格
第二節藝術體操器械技術動作規格及要求
第三節繩的基本技術練習與教學
第四節圈的基本技術練習與教學
第五節球的基本技術練習與教學
第六節棒的基本技術練習與教學
第七節帶的基本技術練習與教學
第八節紗巾的基本技術練習與教學

第八章藝術體操教案示例
教案1：徒手單一動作教學
教案2：徒手步伐及手位一動作教學
教案3：器械單一動作教學
參考文獻