发表于2024-11-11
基本信息
书名:大学体育 (21世纪大学生素质教育丛书)
定价:36.00元
售价:22.3元,便宜13.7元,折扣61
作者:薛晓媛,崔岩
出版社:水利水电出版社
出版日期:2010-01-01
ISBN:9787508470412
字数:521000
页码:331
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等,并对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对本书的学习与实践,使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识,并帮助学生通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分,对于不同的体育项目,根据其动作特点,安排了一些实用的练习方法,教师在教学过程中可根据需要进行选择。
本书在编写过程中从教学实际出发,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度,又照顾到教材的广度,使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书,还可以作为体育教师的教学参考用书。
目录
作者介绍
文摘
序言
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