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山本正嘉著

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发表于2024-11-11

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图书介绍

店铺：北发图书网旗舰店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555258254

商品编码：29609974494

出版时间：2018-03-01

图书描述

基本信息

商品名称：登山技巧全攻略	出版社：青岛出版社	出版时间：2018-03-01
作者：山本正嘉	译者：王向乐	开本： 32开
定价： 45.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787555258254	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！

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