競技武術套路劍術項目訓練方法研究 9787564423186

競技武術套路劍術項目訓練方法研究 9787564423186 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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王曉娜 著



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發表於2024-11-10

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圖書介紹

店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564423186
商品編碼:29621626671
包裝:平裝
齣版時間:2016-06-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 競技武術套路劍術項目訓練方法研究 作者 王曉娜
定價 30.00元 齣版社 北京體育大學齣版社
ISBN 9787564423186 齣版日期 2016-06-01
字數 頁碼 175
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
《競技武術套路劍術項目訓練方法研究》對競技武術套路中的劍術項目的技術動作、身法、套路創編、體能訓練等進行研究,提齣有效訓練方法,為競技武術套路刀術、劍術項目運動員提高競技能力及水平提供訓練參考。

   作者簡介
王曉娜,北京體育大學武術套路教研室,講師。1979年生。1991年被徐偉軍教授選入北京體育學院(現北京體育大學)競技體校武術隊。2005年碩士研究生畢業後留校任教。

   目錄
章 劍術基礎知識
節 競技武術的發展
第二節 劍術起源
第三節 劍的各部位名稱
第四節 武禮——持劍禮

第二章 競技武術劍術項目技能訓練方法研究
節 劍術技法動作訓練
第二節 動作難度訓練
第三節 劍術基礎跑跳動作練習
第四節 步法練習
第五節 身法訓練
第六節 劍術的演練風格特點

第三章 競技武術劍術項目體能訓練方法研究
節 劍術項目運動的供能特徵
第二節 刀術項目運動素質訓練
第三節 體能訓練在武術劍術的具體應用
參考文獻

   編輯推薦

   文摘

   序言
章 劍術基礎知識
節 競技武術的發展
第二節 劍術起源
第三節 劍的各部位名稱
第四節 武禮——持劍禮

第二章 競技武術劍術項目技能訓練方法研究
節 劍術技法動作訓練
第二節 動作難度訓練
第三節 劍術基礎跑跳動作練習
第四節 步法練習
第五節 身法訓練
第六節 劍術的演練風格特點

第三章 競技武術劍術項目體能訓練方法研究
節 劍術項目運動的供能特徵
第二節 刀術項目運動素質訓練
第三節 體能訓練在武術劍術的具體應用
參考文獻




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