崔世斌心身太极(套:天人合一) 9787564407117 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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佟立纯，崔世斌著著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564407117

商品编码：29621636675

包装：平装

出版时间：2011-06-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	崔世斌心身太极(套:天人合一)	作者	佟立纯,崔世斌著
定价	30.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564407117	出版日期	2011-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.422Kg

内容简介

　　心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼，使练习者逐渐接近理想的健康状态，达到健康养生的目的。
　　《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《崔世斌心身太极拳》是心身太极拳练习的指导手册。

作者简介

章心身太极拳的原理
　节心身太极拳的概念
　第二节太极拳的原理与健康功效
　第三节心理调控方法与原理
　第四节心身太极拳的理论基础
第二章心身太极拳与健康养生
　节健康的生命
　第二节关于养生
　第三节现代人的心身疾病
　第四节心身太极拳促进健康养生
第三章心身太极拳心理引导语
第四章心身太极拳位按摩与功效
第五章心身太极拳　套《天人合一》太极拳动作详细图解
　节静心
　第二节修身
　第三节豁达
　第四节致远
　第五节山峰
　第六节大海
　第七节天空
　第八节人生
　第九节和谐
第六章心身太极拳练习指导
主要参考文献