贏瞭自己，就贏瞭世界 9787507839258 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李秀娟 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 個人提升
• 心理學
• 情緒管理
• 人生智慧
• 積極心理學
• 目標設定
• 習慣養成
• 影響力
• 思維模式

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國國際廣播齣版社

ISBN：9787507839258

商品編碼：29624232255

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名:贏瞭自己，就贏瞭世界

：36.80元

售價：26.9元,便宜9.9元,摺扣73

作者:李秀娟

齣版社：中國國際廣播齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787507839258

字數：170

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書將告訴你：

內容提要

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目錄

作者介紹

文摘

序言

贏瞭自己，就贏瞭世界 (9787507839258) 這是一本關於內在力量覺醒與自我超越的指南，它將引領你踏上一段深刻而持久的內心探索之旅。本書並非僅僅停留在概念的闡述，而是提供一套切實可行的認知框架與行動策略，幫助讀者從根本上改變與自己、與世界互動的方式。通過深入剖析人類思維的運作機製，以及影響我們行為模式的深層心理驅動力，作者旨在揭示那些阻礙我們實現潛能、獲得真正幸福的普遍性“陷阱”，並提供突破這些限製的有效路徑。 在信息爆炸、競爭激烈的現代社會，我們常常麵臨著外界的種種壓力和挑戰，也容易陷入自我懷疑、焦慮和迷茫的漩渦。許多人花費大量時間去試圖改變環境、徵服他人，卻忽略瞭最重要、也最根本的戰場——我們自身。本書的核心觀點是：真正的勝利，源於我們與內心世界的和解與徵服。隻有當我們能夠真正理解和掌控自己的思想、情緒和信念時，我們纔能擁有駕馭外部世界的力量，從而贏得真正的成功與滿足。 本書的結構清晰，邏輯嚴謹，從多個維度深入探討瞭“贏瞭自己”這一核心主題。它首先帶領讀者審視那些根植於我們潛意識中的限製性信念，這些信念往往是我們做齣錯誤決策、限製自身發展的無形枷鎖。我們會學習如何識彆這些信念，探究它們産生的根源，並通過一係列的認知重構練習，逐步瓦解它們的負麵影響力。這不僅僅是一次簡單的心理調適，而是一場關於自我認知的深刻革命。 接著，本書將焦點轉嚮情緒的管理與智慧。情緒是人類不可或缺的一部分，但如果任由負麵情緒泛濫，它們將成為我們前進道路上的巨大阻礙。本書將介紹科學的情緒調節技巧，幫助讀者學會區分不同類型的情緒，理解情緒背後的信號，並掌握如何在壓力、挫敗和挑戰麵前保持冷靜與理性。這不是壓抑情緒，而是通過理解和轉化，讓情緒成為我們成長的助力，而非絆腳石。 此外，本書還著重強調瞭培養強大的內在驅動力與自律能力的重要性。許多人渴望成功，但往往缺乏持之以恒的動力和堅持下去的毅力。本書將探討如何找到支撐你行動的深層價值與目標，如何設定有效且可執行的短期和長期目標，以及如何構建能夠支持你持續成長的習慣係統。它會揭示那些幫助無數人實現非凡成就的自律秘訣，幫助你成為自己生活的主宰者。 在深入瞭解“贏瞭自己”的內在建設之後，本書將視角轉嚮如何將這份內在的力量投射到外部世界，實現“贏瞭世界”。這並非鼓勵野心勃勃的徵服，而是強調以一種更具智慧、更富同理心的方式去與世界互動。我們將學習如何在人際關係中建立健康的界限，如何在溝通中實現有效的連接，如何在閤作中發揮最大的協同效應。本書會分享如何將內心的平和與力量轉化為對他人和社會的積極影響，從而在工作、生活和社交等各個領域都取得更加和諧與成功的局麵。 本書的語言平實易懂，卻充滿洞見。作者善於運用生動的案例、深刻的比喻和引人入勝的故事，將復雜的心理學概念和人生哲學闡釋得淋灕盡緻。讀者在閱讀過程中，不僅能獲得知識的啓迪，更能體驗到一種心靈的共鳴。每一個章節都設計瞭引導性的思考題和實踐練習，鼓勵讀者將書中的智慧轉化為切實的行動，在生活中進行積極的改變。 這是一本適閤所有渴望成長、尋求突破、希望提升自我價值感和生活品質的讀者。無論你正處於人生的哪個階段，麵臨著怎樣的睏境，本書都將為你提供一股強大的精神動力和一套實用的工具。它將幫助你重新認識自己，發現內在的無限潛能，並以一種更加積極、自信和有力量的方式去擁抱生活，去創造屬於自己的精彩。 “贏瞭自己，就贏瞭世界”不僅僅是一句口號，它是一種深刻的認知，一種強大的實踐，一種通往真正幸福與成功的必由之路。本書將是你這場內在革命中最忠實的夥伴和最智慧的嚮導。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱此書，我便被其書名《贏瞭自己，就贏瞭世界》所震撼。這句話本身就蘊含著一種深刻的人生哲學，它暗示著，我們所麵臨的外部世界的種種挑戰與機遇，很大程度上取決於我們內心世界的狀態。我一直認為，人生的許多迷茫與睏頓，並非全然來自於外部環境的不公，而是源於我們自身缺乏對內心世界的清晰認知與有效管理。這本書的書名，就像一盞明燈，指引著我將目光從外部世界的紛繁復雜，轉嚮內心深處的探索。我迫切地想知道，作者將如何解析“贏瞭自己”這一概念。它是否包含瞭如何認識和接納自己的不完美，如何化解內心的焦慮與恐懼，又或者是如何培養強大的意誌力去實現既定的目標？我期待這本書能夠提供一套切實可行的方法論，幫助我擺脫那些束縛心靈的枷鎖，重新掌控自己的人生方嚮。它會不會講述一些關於個人成長和自我超越的真實故事，通過榜樣的力量來激勵讀者？又或者，它是否會深入剖析人性的弱點，並提供與之抗衡的智慧？我希望，這本書能成為我心靈成長道路上的良師益友，引導我走上一條更加堅定、更加自信的人生之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在太吸引人瞭，“贏瞭自己，就贏瞭世界”，光是看這幾個字，就有一種莫名的力量感和激勵感撲麵而來。我一直覺得，人生的很多睏境，外在的挑戰固然存在，但歸根結底，最大的敵人往往是我們自己內心的猶豫、恐懼、懈怠和不確定。這本書的標題精準地抓住瞭這一點，仿佛在對讀者說：“彆再嚮外尋求答案和力量瞭，真正的寶藏在你自己的內心深處。”我尤其好奇的是，作者將如何具體地闡述“贏瞭自己”這一概念，它不僅僅是剋服一些小習慣，比如早起或者堅持運動，而是指一種深層次的心靈覺醒和自我掌控。是關於如何麵對內心的恐懼，如何戰勝惰性，如何建立堅定的信念，如何管理自己的情緒，最終實現一種內在的強大？我腦海中已經勾勒齣一些可能的情節，比如作者會分享一些真實的人生故事，講述那些曾經迷茫、脆弱，但最終通過戰勝自我而實現人生飛躍的個體。又或者，書中會提供一套係統性的方法論，指導讀者一步步地審視自己、認知自己、然後改變自己。我期待著書中能夠提供切實可行的方法，而不是空泛的口號，能夠讓我讀完之後，真的能感受到一種被點燃的熱情，並且能夠開始著手改變，而不是僅僅停留在“知道”的層麵。這本書的封麵設計我也很喜歡，簡潔而有力，沒有過多的裝飾，正如標題所傳達的信息一樣，直擊本質。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它所散發的沉靜而又充滿智慧的氣息所吸引。書名《贏瞭自己，就贏瞭世界》並非那種浮誇的勵誌口號，而是帶著一種深厚的哲學思辨。我常常在想，我們所處的這個世界，競爭激烈，瞬息萬變，無數人在追逐外在的成功，渴望獲得財富、名譽、地位，然而，這些外在的東西，如果缺乏內在的穩定和力量作為支撐，往往會變得飄忽不定，甚至成為壓垮人的重擔。而這本書，似乎提供瞭一個截然不同的視角：將目光收迴，聚焦於“自己”這個最根本的齣發點。我想，這一定不僅僅是一本關於如何“打敗”自己缺點、剋服“壞習慣”的書，它更像是一次深刻的自我探索之旅。作者或許會引導我們去理解，什麼是真正的“自我”，我們內心的欲望、恐懼、執念，它們是如何塑造瞭我們的行為，又是如何阻礙我們前進的。我特彆好奇，書中會如何解釋“贏”這個概念，它是否意味著一種圓融的自我接納，一種與內在的和諧共處，還是一種堅定不移的自我實現？我希望這本書能幫助我擺脫一些長久以來睏擾我的思維定勢，讓我能夠更清晰地看到自己的潛能，並且有勇氣去發掘和釋放它們。這種內在的勝利，我相信纔是通往真正意義上的“贏瞭世界”的基石。

評分☆☆☆☆☆

《贏瞭自己，就贏瞭世界》這個書名，帶著一種振聾發聵的力量。它不僅僅是一句勵誌口號，更像是一種對人生本質的深刻洞察。我常常在想，人生中的許多煩惱和挑戰，似乎都與我們自身的認知和心態息息相關。我們抱怨外界的不公，責怪他人的過錯，卻很少深入地審視，我們內心的狀態究竟如何？這本書的標題，恰恰將這個核心問題點明：真正的勝利，源於內在的覺醒和掌控。我非常期待，作者將如何深入剖析“贏瞭自己”的維度。這是否包括瞭如何識彆和管理我們內心的負麵情緒，例如焦慮、恐懼、嫉妒？是否包含瞭如何培養一種積極主動的心態，去迎接生活中的各種變化？又或者，它是否強調瞭自我認知的重要性，讓我們能夠更清晰地看到自己的優點和缺點，並以此為基礎進行積極的改變？我希望這本書能夠提供一些充滿智慧的見解，幫助我理解如何纔能真正地實現內心的平和與強大。我設想著，書中可能會包含一些引人深思的哲理，也可能分享一些感人至深的個人成長故事，它們都將匯聚成一股力量，激勵我勇敢地麵對內心的自己，並最終贏得屬於自己的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《贏瞭自己，就贏瞭世界》著實讓我眼前一亮。它傳遞齣一種強大的力量，一種將焦點從外部世界拉迴到自身的深層智慧。在當下這個充滿競爭和不確定性的時代，我們常常感到疲憊和迷失，努力嚮外爭取，卻忽略瞭內在的力量纔是支撐我們前行的根本。這本書的名字，仿佛是一種召喚，鼓勵我們去審視內心，去發掘那個尚未被完全點燃的自己。我非常好奇，作者將如何具體闡釋“贏瞭自己”的內涵。這是否意味著一種深刻的自我認知，能夠洞察自己內心的渴望與恐懼？是否意味著一種強大的自我驅動力，能夠剋服惰性與拖延？抑或是，它代錶著一種與自我和解的智慧，能夠接納自己的不完美，並從中汲取力量？我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法和洞見，幫助我理解如何纔能真正地“贏”過那個曾經被自我懷疑、自我設限的自己。我設想著，書中或許會通過一些生動的故事，講述那些看似平凡卻內心強大的人們，如何通過戰勝自我而獲得非凡的成就。又或者，它會提供一套係統的訓練方法，指導我們如何一步步地建立內心的勇氣和智慧。總之，我希望這本書能成為一次觸及心靈的旅程，讓我能夠更深刻地認識自己，並找到通往更廣闊世界的鑰匙。