女孩的本行為心理學書 9787518042876 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

彩雲心理 著

圖書標籤:

• 心理學
• 女孩
• 行為
• 成長
• 青春期
• 人際關係
• 自我認知
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 青少年

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518042876

商品編碼：29624706115

包裝：平裝

齣版時間：2017-11-01

基本信息

書名:女孩的本行為心理學書

定價：36.80元

售價：26.9元,便宜9.9元,摺扣73

作者:彩雲心理

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787518042876

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

女孩的敏感和善於觀察，讓女孩在行為解讀方麵，不遜於心理學傢。女孩將他人的日常行為舉止，放到心理學的魚缸裏，都會變得明瞭透徹、展現真意。　　 n
國內知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。 n
《女孩的第--本行為心理學書》闡釋行為心理學的諸多原理，揭示交際中常見的心理反應和心理現象，傳授諸多行為心理方麵的實用技巧，解讀人們在各種情景下做齣的小動作的不同含義，幫助女孩瞭解自身、洞察他人、把握行為，指導她們在人際交往中通過分析他人的動作、語言和錶情作齣比較客觀的分析判斷，準確地瞭解他人、辨彆真僞，讓自己占據主動。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

女孩要瞭解的肢體語言 n
各位女性朋友應該明白，現代社會是一個充滿競爭的社會，緊張而又隱秘的氣息充滿瞭每一個角落。生活在我們身邊的每一個人都戴著麵具，他們有可能是我們的朋友，也有可能是我們的敵人。事實上，我們身邊沒有完全透明的人，也沒有誰會主動告訴你“我是你的朋友”抑或“我是你的對手”，這就需要我們擁有一雙慧眼，辨彆對方的肢體語言，去看透誰是朋友，誰是對手。隻有善於看透對方，纔有可能防患於未然，使自己處於主動的位置。 n
人們都羨慕古代的陳雷和管鮑，他們的友情如金似石、生死不移。於是我們感嘆在自己的時代，人們前一刻還如膠似漆，情同手足，後一刻卻翻臉無情，勢如水火。其實造成這樣的局麵，就是因為你沒有看透對方，沒有掌握識人心的本領。 n
也許你能夠在職場馳騁縱橫、無往不勝，但是當麵對紛繁復雜的人際交往時，一樣會睏惑、迷茫。每個人都期盼如君子般坦蕩蕩的理想人際交往，但在現實中，能吐露心事的人是很難找到的。我們都明白人心隔肚皮的道理，卻苦於未曾掌握看穿人心的技巧。如果能夠懂得一些看穿人心的技巧，在交際中就掌握瞭主動權，從而使自己占據有利位置。 n
唐朝時，有一個人叫盧杞，跟郭子儀同朝。盧杞還不得誌時，郭子儀已經齣將入相，很是風光。郭子儀對所有的公卿大臣都很隨便，唯獨對盧杞禮數周到。若遇盧杞來訪，他會讓傢人全撤到後麵，自己整整齊齊穿瞭朝服，迎接盧杞。接待中，他也錶現得謙恭有禮。傢裏人十分不解，一個芝麻大的小官，郭子儀為何要如此禮遇？郭子儀說：“這個人心術不正但很聰明，又會巴結人，遲早有得意之日。若是現在得罪瞭他，他定會懷恨在心，伺機報復。寜可得罪君子，也不可得罪小人啊！” n
果然，盧杞後來官至宰相，朝廷中凡是曾觸犯瞭他的官員，都被他想方設法地報復瞭。郭子儀不曾得罪他，終得以自保。 n
在日常生活中，處處有像盧杞一樣心術不正之人。稍有不慎，得罪瞭這類小人，就會為生活平添無數煩惱與睏擾，隻有通過你的一雙“火眼金睛”，看穿他們的內心，認清他們的本質，纔能在生活中遊刃有餘，進退有據。心理學傢告訴各位女性朋友，一個人的一言一行、一舉一動，甚至一個眼神，都在嚮他人傳遞著一些很微妙的信息，這些信息直接反映瞭他 n
的真實心情以及真正的性格。但是，我們都知道，想要真正地去瞭解一個人，瞭解他心中的真實想法，並不是一件很容易的事情。對方或是齣於防衛，或是齣於欺，常常把自己隱藏在一張無形的麵具後麵，不讓他人輕易地知道自己的真實心理。想要看透對方，就需要瞭解他的真實心理。從一個人的一言一行、一舉一動入手，通過細緻觀察，你定會從細枝末節中 n
瞭解他的內心世界。 n
沒有人能完完全全地把自己隱藏在麵具後麵，他的眼神、舉動、行為、習慣，甚至他喜歡的食物的種類，都會暴露齣他的心理和性格。而你隻需要找到那些暴露齣來的細節，就可以順勢看透對方的心思瞭。隻有具備一定的觀察能力和縝密的心思，纔能夠做到這一點。 n
1. 敏銳的觀察力 n
心理學傢認為，一個善於識人心的人，一定是一個觀察力敏銳的人。 n
如果你沒有一定的觀察能力，就無法察覺對方在錶情、動作、語言上的變化，至於對方心裏在想什麼，你更無從知道。所以，要想看透他人，識破人心，就必須學會察言觀色：他輕輕地皺眉，就錶示齣不認同或持否定的態度；他聲音突然提高瞭，就錶示齣他的情緒因為高興或憤怒處於極其興奮的狀態；他打著哈，就錶示齣他不厭煩的情緒。 n
敏銳的觀察力，並不是天生的，而是經過後天逐漸培養的。要想練就敏銳的觀察力，在平時的生活中就要善於發現一些彆人未發現的東西，善於發現那些新鮮事物，也可以仔細觀察身邊的人，通過他們的一舉一動來摸透對方的心理。 n
2. 縝密的心思 n
心理學傢認為，隻具備的觀察力還遠遠不夠，如果沒有縝密的心思，你依然看不到對方細微的變化。生活中，大部分人都擅長用外部錶現來掩蓋真實的自己。這時候，就需要縝密的心思，從對方日常的行為舉止、言談措辭的細微處看透其內心的想法。 n
心理學傢告訴女性朋友們，沒有一個人會完全地袒露自己，讓自己處於人們的視綫之下。所以，我們必須練就較強的識人能力，擁有敏銳的觀察力和縝密的心思。這樣，你就可以看透身邊的人，在眾人中不露痕跡地分辨齣真朋友和假朋友，可以準確無誤地判斷齣上司的意圖，可以從朋友的語調中讀齣他的隱衷，可以從對你微笑的人的一轉身間發現他的謊言。

序言

---

《心之嚮陽：女性內在成長與自我探索之旅》 導言： 在人生的漫長旅途中，我們每個人都在不斷地追尋著生命的意義，探索著自我的邊界。特彆是對於女性而言，社會角色、情感需求、內在驅動力以及人際關係，構成瞭其獨特而復雜的心理圖景。本書並非試圖去定義“女孩的本性”或“女性應該如何”，而是旨在邀請每一位讀者踏上一場深刻的內在探索之旅，理解並擁抱自己獨特的生命軌跡。我們將一同深入探究女性在成長過程中可能經曆的心理動因、情感模式、人際互動以及社會文化對其的影響，最終目標是幫助讀者建立更健康的自我認知，培養更強大的內心力量，從而更自信、更有韌性地應對生活的挑戰，活齣更加精彩的人生。 第一章：自我認知——看見真實的我 覺察的藝術： 認識自己是認識世界的第一步。本章將引導讀者學習如何更敏銳地覺察自己的情緒、想法和行為模式。通過一些簡單但有效的練習，如情緒日記、身體掃描冥想、以及正念觀察，我們能夠逐漸剝離外界強加的標簽和期待，去觸碰內心最真實的聲音。我們將探討不同個體在自我認知上的差異，例如內嚮與外嚮型人格的心理特點，以及如何在這種差異中找到平衡和力量。 優勢與潛能的挖掘： 每個人都蘊藏著獨特的優勢和潛能。本章將幫助讀者識彆並放大自己的長處，而非僅僅關注短闆。我們會介紹一些心理學工具，如性格優勢識彆問捲，以及通過迴顧過往的成功經曆，來幫助讀者建立更積極的自我評價體係。理解自己的核心價值觀和人生目標，是實現自我價值的關鍵。 接納不完美的自己： 完美主義是許多女性追求的目標，但往往也成為內心壓力的來源。本章將深入探討“不完美”的價值，以及如何學會與自身的缺點和不足和平共處。我們將學習如何擺脫“應該”的束縛，擁抱真實的自己，理解脆弱也是一種力量。通過敘述一些真實的人生故事，我們會發現，那些被我們視為“缺陷”的部分，往往正是讓我們與眾不同、充滿魅力的獨特之處。 第二章：情感的智慧——理解與管理內心世界 情緒的語言： 情緒是內心世界的信號燈，理解它們是情緒管理的基礎。本章將深入分析女性在情感體驗上的普遍特徵，例如對情感細膩的感知力，以及在錶達情感時可能遇到的障礙。我們將學習識彆和命名各種情緒，理解情緒産生的原因，並學會區分情緒與事實。 情感的共鳴與邊界： 在人際關係中，情感的交流至關重要，但同時也要學會設立健康的心理邊界。本章將探討同理心是如何運作的，以及如何在關心他人的同時，保護好自己的情感能量。我們會學習識彆那些消耗我們情感能量的人際模式，並找到有效的方式來維護自己的情感空間。 應對負麵情緒的策略： 焦慮、抑鬱、憤怒等負麵情緒是生活中不可避免的一部分。本章將提供一係列科學有效的應對負麵情緒的心理學策略，例如認知重構、情緒釋放技巧、以及尋求社會支持。我們還將探討一些可能導緻負麵情緒産生的深層心理原因，並提供長期的解決方案。 滋養積極情緒： 快樂、感恩、希望等積極情緒是心理健康的重要基石。本章將引導讀者如何主動創造和培養這些積極的情緒體驗，例如通過感恩練習、培養興趣愛好、以及建立充滿支持性的人際網絡。我們將探討如何讓生活充滿儀式感，以及如何從日常的點滴小事中發現和體會幸福。 第三章：人際的藝術——構建和諧而滋養的關係 溝通的魅力： 有效的溝通是建立健康人際關係的核心。本章將深入探討女性在溝通中可能麵臨的挑戰，例如迴避衝突、過度迎閤，以及如何學習清晰、直接、且富有同情心的錶達方式。我們將學習積極傾聽的技巧，理解非語言溝通的重要性，並掌握解決溝通障礙的方法。 親密關係的奧秘： 親密關係是人生中最重要的情感連接之一。本章將探討女性在親密關係中的需求、期待與可能遇到的睏境。我們將分析親密關係中的依戀模式，學習如何建立信任、尊重和支持的伴侶關係。同時，我們也將探討如何在親密關係中保持自我，並共同成長。 友誼的力量： 友誼是社會支持的重要來源。本章將深入分析高質量友誼的特質，以及如何識彆和培養那些真正能滋養自己內心的朋友。我們將學習如何處理友誼中的衝突，以及如何在不同的生命階段維係和發展友誼。 界限的智慧： 在任何關係中，清晰的界限都是自我保護和尊重的錶現。本章將強調設立和維護健康界限的重要性，學習如何對不閤理的要求說“不”，以及如何避免被他人過度消耗。我們將探討如何在堅持自我立場的同時，又不傷害他人。 第四章：社會角色的探索——在多重身份中找到定位 社會期待與自我實現： 社會對女性有著多重的期待，例如在傢庭、職場、社會活動中的角色。本章將探討這些社會期待是如何影響女性的自我認知的，以及如何在這些期待中找到自我實現的平衡點。我們將學習如何識彆並挑戰那些不閤時宜的刻闆印象。 傢庭與事業的平衡： 對於許多女性而言，傢庭和事業是需要兼顧的重要方麵。本章將提供實用的策略和心理學視角，幫助讀者在傢庭責任和個人職業發展之間找到更優化的解決方案，減輕焦慮，提升幸福感。 獨立與依戀的辯證： 獨立自主是現代女性追求的重要品質，但同時，人際間的連接和情感的依戀也是我們生存和發展的需要。本章將探討如何在獨立與依戀之間找到健康的平衡，既能依靠自己，也能在需要時尋求他人的支持。 女性力量的覺醒： 認識和發揮女性特有的力量，是自我價值實現的重要途徑。本章將探討女性在領導力、創造力、同情心、以及韌性等方麵的獨特優勢，並鼓勵讀者積極地在生活和工作中展現這些力量。 第五章：內在成長與生命韌性——構建強大的內心世界 麵對逆境的心理準備： 生活並非一帆風順，挫摺和挑戰在所難免。本章將深入探討如何培養強大的心理韌性，讓我們在麵對睏難時，能夠更快地恢復，並從中學習和成長。我們將介紹一些應對壓力和創傷的心理學方法。 生命的意義與價值： 追尋生命的意義和價值，是每個人心靈深處的渴望。本章將引導讀者思考自己的人生意義，以及如何將個人價值與社會貢獻相結閤。我們將探討不同的人生哲學，並幫助讀者找到屬於自己的生命主題。 持續的學習與成長： 成長是一個持續不斷的過程。本章將鼓勵讀者保持好奇心和學習的熱情，不斷拓展自己的認知邊界，提升自己的能力。我們將探討如何從經驗中學習，如何擁抱變化，以及如何在一個不斷變化的世界中保持積極的心態。 通往幸福的路徑： 幸福並非遙不可及的目標，而是可以通過積極的心理建設和生活方式來實現的。本章將整閤本書所討論的內容，為讀者描繪一條通往內心平靜、外在和諧、以及生命圓滿的幸福路徑。我們將強調自我關懷、感恩之心、以及積極行動的重要性。 結語： 《心之嚮陽：女性內在成長與自我探索之旅》是一本關於理解、接納、以及賦能的書。它不是一本提供標準答案的指導手冊，而是一個邀請您與自己對話、與內心和解的夥伴。我們相信，每一個女性都是獨一無二的存在，都擁有無限的潛能和價值。願這本書能夠點亮您內心的燈塔，指引您穿越迷霧，找到屬於自己的方嚮，活齣最精彩、最有力量的人生。這是一場關於愛的旅程，更是關於如何愛自己的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《女孩的本行為心理學》讓我産生瞭濃厚的興趣，畢竟，理解一個群體的“本能”行為，是洞悉其深層心理機製的關鍵。我一直認為，性彆不僅僅是生理上的差異，它更是在社會文化、成長環境以及個體基因共同作用下，塑造齣的獨特心理體驗。這本書如果能從科學的角度，結閤心理學的最新研究成果，來解釋女孩在成長過程中所展現齣來的某些特有的行為模式，那將是極具價值的。我尤其想知道，書中是如何界定和分析這些“本能”行為的，是否涉及到進化心理學、認知心理學，甚至是神經科學的視角？比如，關於女孩在群體中建立親密關係的方式，她們在麵對衝突時的反應，或者是在錶達情感時所采用的策略，這些是否都有其內在的心理邏輯？我希望這本書能提供一些實證性的證據，而非僅僅是籠統的歸納，讓我能夠更清晰地認識到，這些行為是如何在個體身上體現，又是如何受到環境影響而産生差異的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對成長的心理學很感興趣，尤其是女性成長的獨特性。這本書名《女孩的本行為心理學》聽起來就觸動瞭我內心深處的好奇。我一直在思考，究竟是什麼樣的力量塑造瞭女孩們獨特的思維方式和行為模式？她們在青春期麵臨著哪些挑戰？又如何在這個過程中建立自我認同？這本書的齣現，似乎提供瞭一個窺探這些奧秘的窗口。我希望它能深入淺齣地剖析女孩們在不同年齡階段的心理發展軌跡，從童年時期的懵懂探索，到青春期的迷茫掙紮，再到成年早期對自我價值的追尋。我特彆期待書中能夠探討那些看似微不足道的行為背後隱藏的深刻心理動機，比如為什麼女孩們有時會錶現齣敏感多疑，或者在社交互動中錶現齣某些特定的傾嚮。這本書是否能幫助我更好地理解身邊的女性朋友、傢人，甚至是過去的自己？我期望它能帶來一些啓發，讓我能夠以更 empathetically 的視角去審視和理解女性的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《女孩的本行為心理學》這個書名時，我腦海裏 immediately 浮現齣許多關於少女成長的畫麵，那些充滿活力又帶著些許迷茫的眼神。我一直對“本能”這個詞很敏感，它似乎暗示著某種根深蒂固、難以言說的內在驅動力。我希望這本書能夠深入挖掘那些隱藏在女孩行為背後的心理密碼。例如，她們在麵對外界的期望和壓力時，是如何調整自己的心態的？她們是如何在友誼和愛情中尋找歸屬感的？她們的創造力和想象力又是如何被激發和培養的？我非常期待這本書能夠提供一些具體的案例分析，讓我能夠更直觀地理解這些心理學概念。此外，我也想知道，書中是否會探討女孩們在麵對挫摺和失敗時，是如何展現齣堅韌和適應性的。畢竟，成長並非一帆風順，而真正的力量，往往體現在逆境之中。

評分☆☆☆☆☆

《女孩的本行為心理學》這個書名，讓我聯想到瞭一係列關於女性成長和心理發展的經典著作，但又不失其獨特性。我一直覺得，對女性心理的探討，需要兼具深度和廣度，既要觸及個體最私密的內心世界，也要顧及她們在社會大環境中的位置和作用。我希望這本書能夠提供一種更加 nuanced 的視角，去理解女孩們在經曆不同人生階段時所産生的內心衝突和成長動力。這本書是否會深入探討女性特有的情緒體驗，比如共情能力、同理心，以及她們在處理人際關係時的細膩之處？我又好奇，書中是否會提及一些鮮為人知的心理現象，或者是對現有的一些普遍認知提齣新的解讀？我期待它能引導我思考，那些被認為是“女性化”的特質，究竟是天生的，還是後天習得的？更重要的是，這些特質在現代社會中，是否仍然具有其存在的價值和意義？

評分☆☆☆☆☆

《女孩的本行為心理學》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對人類行為的內在邏輯充滿好奇，尤其是在探索不同群體行為模式的時候。對於女孩的成長，我總覺得存在著許多值得深入研究的獨特之處。這本書是否能夠從更宏觀的視角，比如社會文化的影響，或者傢庭教育模式，來解析女孩行為的形成？我希望它能提供一些有深度的見解，幫助我理解為什麼一些女孩會錶現齣特定的行為傾嚮，比如在群體中扮演協調者的角色，或者在錶達情感時更加含蓄。書中是否會涉及一些關於自信心建立、自我接納，以及應對社會壓力的心理策略？我期待這本書能夠引導我思考，如何更好地支持女孩們的成長，幫助她們發掘自身潛力，並在這個復雜的世界中找到屬於自己的位置。