太极拳内功养生心法(附光盘) 9787500944935

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庄金聪 著



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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500944935
商品编码:29624711402
包装:平装
出版时间:2013-10-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 太极拳内功养生心法(附光盘) 作者 庄金聪
定价 20.00元 出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500944935 出版日期 2013-10-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装
开本 大32开 商品重量 0.4Kg

   内容简介

 太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它而爱上它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓现代人紧张压力的一项好的运动。但是由于易学难精,使许多爱好太极拳的人,因为得不到要领、练不到功夫而半途而废,或改学其他武术,实在可惜。古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法,基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。
 此书就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。*的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐味来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。


   作者简介

   目录

   编辑推荐

   文摘

   序言

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