发表于2024-11-29
图书基本信息 | |||
图书名称 | 太极拳内功养生心法(附光盘) | 作者 | 庄金聪 |
定价 | 20.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500944935 | 出版日期 | 2013-10-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 大32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它而爱上它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓现代人紧张压力的一项好的运动。但是由于易学难精,使许多爱好太极拳的人,因为得不到要领、练不到功夫而半途而废,或改学其他武术,实在可惜。古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法,基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。 |
作者简介 | |
目录 | |
编辑推荐 | |
文摘 | |
序言 | |
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