100种美容食物排行榜

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光华养生堂 著



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发表于2024-11-10

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图书介绍

店铺: 赏心悦目图书专营店
出版社: 广东经济出版社有限公司
ISBN:9787545408942
商品编码:29625012136
包装:平装
出版时间:2011-10-01


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图书描述

基本信息

书名:100种美容食物排行榜

定价:45.00元

作者:光华养生堂

出版社:广东经济出版社有限公司

出版日期:2011-10-01

ISBN:9787545408942

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.422kg

编辑推荐


没有花哨的文字,只有详尽的解说;没有深奥的观念,只有实践的方法。
美容自古以来有它的科学道理。容颜秀丽、体态端正,是人体健康的反映。食物中的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、微量元素、水、纤维素等营养素,是人体健康和颜面美容所必需的营养素,这些营养素的主要来源是食物。欲使自己的容颜娇美、头发秀丽、形体健美,就必须通过饮食调养,保持机体正常的生理功能
本书精选100种美容食物,细心地将这些美容食物一一介绍。不仅介绍**食物搭配的方法,给读者作为日常膳食参考,还针对不同的美容问题,给出**的食物名单和*贴切的饮食建议,让读者能够轻松享受美容食物的精华。因此是一本女性的美容食物使用手册。

内容提要


不同的食物有什么不同的营养成分?各种食材怎样做成美味可口的菜肴?食物有什么功效可以帮我们美容美体?本书将为您解决一系列的美容难题。
本书精选100种美容食物,按美白淡斑、水润保湿、排毒祛痘、祛皱抗衰老、丰胸等女性美容关注的问题进行分类、排序,并辅以大量彩图,详解其美容营养功效。针对不同肤质、体质、体型的人,给出贴切的饮食建议,帮助您调养身体、改善肤质,从内而外地散发出迷人光彩。
本书将助您吃得健康,吃出美丽容颜!

目录


作者介绍


光华养生堂,专业生活类图书编辑工作室。

文摘


序言



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