如何走齣分手陰影

如何走齣分手陰影 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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佩妮·裏奇,高建紅 著



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發表於2024-11-23

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圖書介紹

店鋪: 華下博文圖書專營店
齣版社: 華東師範大學齣版社
ISBN:9787567557185
商品編碼:29631982472
包裝:平裝
齣版時間:2017-02-01


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圖書描述

基本信息

書名:如何走齣分手陰影

定價:18.00元

作者:佩妮·裏奇,高建紅

齣版社:華東師範大學齣版社

齣版日期:2017-02-01

ISBN:9787567557185

字數:

頁碼:132

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


你是否正麵臨著分手或離婚的這一殘酷現實? n
你發現自己…… n
悲傷、生氣或者感到害怕? n
被與此有關的那些文件弄得焦頭爛額? n
想知道如何纔能照顧好自己和傢庭? n
分手和離婚帶來的痛苦會讓人覺得難以承受,但不會打敗你。這本書會清楚地告訴你: n
你需要做什麼和什麼時候去做; n
當你隻想窩在床上什麼都不願做時,該怎麼辦; n
如何開始新的生活,並且學會享受它。 n
本書會陪伴你走齣這段你不願經曆的旅程!

內容提要


如果你的婚姻正在走嚮盡頭,麵對未來你手足無措,不知道該如何處理離婚所涉及的法律、情感、子女撫養、財産分配等方麵的問題,那麼,本書將會解決你的所有睏惑。 n
本書作者裏奇於幾年前離婚,作為一名記者,她在30年的職業生涯中曾為多傢報刊撰寫情感方麵的專欄。在書中,作者以清晰扼要、簡明易懂、推心置腹的方式告訴讀者,如何纔能順利度過分手或者離婚之後的那些痛苦的日子。

目錄


引言 n
1 決裂(……很難做到) n
2 脫離苦海(……或關係結束) n
3 法律問題(……必要的惡) n
4 破碎的心(……如何修復?) n
5 破碎的傢(……獨自一人) n
6 重新開始(……勇敢點) n
7 事情要朝好的方麵想(……不要往壞處考慮) n
8 我要報復(……離婚的人說) n
9 以前的因素(……如何贏得遊戲) n
10 學會愛和珍惜(……從今天開始) n
給親友的話

作者介紹


佩妮·裏奇,英國記者,在30年的職業生涯中,曾為多傢報刊撰寫情感方麵的專欄。

文摘


這是一本關於什麼的書? n
離婚(divorce)【名詞】:通過法院判決解除婚姻關係;【單數】使曾經或者應該在一起的東西分開。 n
來源:法語,來自拉丁語divortium n
派生詞:divorcement,divorcee n
以上是《牛津英語詞典》(牛津大學齣版社)對“離婚”一詞的解釋,下麵是我根據個人經驗給齣的定義: n
一段健康、長久、美滿的婚姻,取決於夫妻雙方彼此的尊重、信任、愛、體貼、關心、付齣和共同努力,為重要的是,兩個人要能夠一起成長和改變。沒有這些,婚姻就會死亡。 n
我對“離婚”一詞的界定是很人性化的。但是,在人人都爭著去享有各種權利、追求獨立、個人主義盛行的21世紀,這樣的要求對生活在一起的兩個人來說還是相當高的。因此,在西方自由的兩個國傢——英國和美國,目前有將近一半的婚姻都以離婚而收場,也就不足為奇瞭。根據國傢統計局的調查,在英國,婚姻維係的平均時間為11年半,但倘若你們隻是“生活在一起”,也就是說同居,這段關係維係的平均時間則是3年。 n
可見,婚姻破裂或者戀情觸礁,在生活中並非個例。有成百上韆的人,正在經曆著同樣的事情。分手或者離婚,是我們人生中要經曆的艱難的五件事之一,其他四件包括失去親人、搬傢、結婚和跳槽。而結束一段關係要涉及這五件事的所有方麵,比如失落,捲鋪蓋走人,在短時間內對許多事情做齣決定和規劃,生活窘迫,必須想方設法讓荷包鼓起來;此外,還有埋怨、憂慮、傷心、暴怒、生活一團糟和情緒上的波動。 n
這就是本書要討論的內容:如何結束一段關係,並找到應對之策。 n
n
這本書是為誰而寫? n
“從此過上幸福生活”的美好願景終破滅瞭,我希望本書能夠幫到那些為此而感到失意的人。為什麼婚姻關係的破裂會如此令人崩潰、難受和痛苦?因為我們初深愛並與之攜手步入婚姻殿堂的人,如今卻讓我們再也無法忍受。本書就是為那些受到以上問題睏擾的人所寫: n
為人父母者,傢庭成員或朋友,夫妻或情侶。 n
在感情上受到打擊的人,無論你們仍生活在一起,還是已經分手或離婚。 n
所有正在承受感情破裂所帶來的痛苦的朋友、傢人或者孩子。 n
正一步步走嚮分手或者離婚這一危險旅程的人。 n
n
怎樣讀這本書? n
你可以隨心所欲地讀,如果你需要先讀其中的某一章,那就盡管去讀吧。為瞭對處於離婚過程任一階段的你都有所幫助,我試著以事情通常發生的先後順序來寫這本書。可能在走到某一步之前,你就閱讀瞭相關的章節;但未雨綢繆,這或許能讓你看清以後會遇到的各種問題。本書各章節的安排比較靈活,主要涵蓋以下內容: n
做決定 n
情緒方麵的影響 n
法律方麵的實際問題 n
撫平內心的傷痛 n
應對變化和混亂的局麵 n
解決焦慮和恐懼問題 n
盡量做到樂觀 n
盡量消除憤怒的情緒和報復的想法 n
如何與你的前任進行溝通 n
如何迎接和享受新的生活 n
n
為什麼要寫這本書? n
大約在同一時期,我和另外4個朋友都遇到分手或者離婚的問題,我們一共有14個孩子。盡管人生各不相同,但我們似乎都在相同的時間有著相似的經曆。因此,你將會在本書中看到非常個人化、非常實際的建議,而這些建議都來自理性冷靜的過來人。可能會有一些章節標題顯得很有趣(笑有助於我們走過人生的風風雨雨),但是在每一頁上都浸透著慘痛的教訓。 n
這不是關於我的書;而是一本涉及你和你的人生旅程的書。這段旅程看似走進瞭死鬍同(離婚之路),實際上卻是要引導你——敢於邁齣離婚這一步的人——開始新的生活。在必要的時候,我會時不時地講一講我本人的故事,簡單來說就是:在經曆瞭漫長的水火不容的一年之後,2009年,我結束瞭自己長達22年的婚姻;沒有第三者介入;我的前夫現在與我互不往來;一年多的時間裏,我十多歲的女兒不願見我,也不肯跟我說話;正如他們所說的,我還沒有“越過這道坎兒”。不過,時間是一個的治療師,每天從睡夢中醒來時,我心頭不再壓著一塊大石頭。我真的在努力享受新生活。 n
就像所有的冒險一樣,離婚是一場奧德修斯式的遠行。在這一路中,關於你和你的生活,你可以學到很多東西。我希望閱讀本書能對你有所幫助,使你的離婚之旅變得不再那麼沉重。

序言



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