發表於2024-11-12
基本信息
書名:#青少年陽光快樂體育叢書:碧波競速 旅遊
定價:22.00元
作者:《碧波競速——遊泳》編寫組
齣版社:世界圖書齣版公司
齣版日期:2010-07-01
ISBN:9787510022142
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.259kg
編輯推薦
內容提要
本書介紹瞭遊泳運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成、傷病預防等內容。全書內容體現如下特色:
1.圖文並茂。能讓青少年們更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助於提高學生的學習興趣。
2.加強瞭快樂速成練習。本書對技術學習采用瞭快樂入門的方法,講述瞭簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學生有影響的明星運動員進行介紹。文中介紹瞭國際、的一些明星運動員所取得的榮譽以及事跡。為中小學生樹立良好的學習榜樣,同時也可提高學生學習水上運動的興趣。
4.補充瞭常見運動傷病與預防部分。針對遊泳運動過程中可能齣現的運動損傷,介紹瞭有效的預防措施及其簡單治療辦法,這對學生安全、可持續參與該運動健身,以及技能的掌握提高,都具有重要意義。
5.增加瞭技術動作的英文名稱。學生在學習動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富瞭學生的專業英語詞匯。
目錄
章 遊泳概述
節 遊泳運動的起源、發展演進及奧運發展史
第二節 遊泳運動的特點
第三節 遊泳運動發展的基本態勢
第二章 遊泳運動基本技術
節 蛙泳
第二節 自由泳
第三節 仰泳
第四節 蝶泳
第五節 齣發轉身
第三章 遊泳運動快樂速成途徑
節 遊泳運動前的準備與熟悉水性
第二節 蛙泳技術快樂速成途徑
第三節 自由泳技術快樂速成途徑
第四節 仰泳技術快樂速成途徑
第五節 蝶泳技術快樂速成途徑
第六節 齣發技術快樂速成途徑
第七節 轉身技術快樂速成途徑
第八節 遊泳運動專項身體素質快樂練習方法
第四章 遊泳運動綜閤知識
節 遊泳運動價值
第二節 遊泳運動的幾大賽事
第三節 如何欣賞遊泳比賽
第四節 遊泳名人簡介
第五章 遊泳運動的衛生保健
節 遊泳運動應急與救生知識
第二節 遊泳運動常見運動損傷
第六章 遊泳競賽規則與裁判工作(圖)
節 遊泳競賽基本規則
第二節 競賽組織與裁判員
附錄
專業詞語中英文對照錶
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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