圖書大百科

 圖書大百科 logo

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-19

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 臨池學書圖書專營店
齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787555269298
商品編碼：29650943680
叢書名： 看視頻學太極 三十二式太極劍

相關圖書


圖書描述

書 名：二十四式太極劍

作 者：崔仲三

ISBN ：9787555269298

齣 版 社：青島齣版社

齣版時間：2018年5月版 

印刷時間：2018年5月次印刷

字 數：韆字

頁 數：158頁

開 本：16開本

包 裝：平裝

重 量：KG

定 價：29.8元

《三十二式太極劍》正文

三十二式太極劍整套動作舒展大方，似行雲流水；動動作銜接圓活連貫，造型優美；劍術靈活多變，劍法和劍力變化清晰，氣勢騰然。三十式太極劍是一項觀賞性強、適於普及的大眾強身健體運動。三十二式太極劍步法與太極拳套路有許多相似之處。弓步、退步、側行步反復齣現，能夠增強練習者的腿部力量；身體重心的不斷移動能夠増強練習者的平衡能力；雙臂與雙掌的運轉在“沉肩墜肘、鬆腰沉髖”的動作要領要求下，能夠使練習者身體關節潤滑，起起到預防關節疾病的作用；“立身中正、虛領頂勁”的要求，使得練習者的體態更加挺拔、勻稱：“以以意帶動”的動作要領有利於練習者腦部的開發；C“氣沉丹田”的要求，有利於練習者肺部氣體的交換；“一動無有不動”的意識，有利於練習者提高協調能力。


看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

看視頻學太極三十二式太極劍 零基礎32式太極劍書籍自學入門大全圖書 體育運動康復保健養生太極劍譜教程 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有