发表于2024-11-11
基本信息
书名:身体通关密码
定价:32.00元
作者:孟宪励
出版社:人民日报出版社
出版日期:2008-03-01
ISBN:9787802085732
字数:
页码:187
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.300kg
编辑推荐
生活中少点应酬,多点锻炼,少吃点大鱼大肉,多吃点健康食品。——邱保安
人本身具有的抵抗力,少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁。——邓小虹
只要尽了大的努力,不管结果如何,自己都是成功的。——赵晨滨
平常心,多运动,七分饱,勤体检。——钟南山
别人用着好的药,不适合自己。——徐远
任何一个家庭都不可能平静如水,关键是要学会调整自己的心态。——刘学俊
孩子们应该吃足够量的肉,不等于说就可以吃得过量。——陈润东
要高度警惕室内环境中的污染物对儿童的伤害。——宋广生
癌症并不可怕,可怕的是自己精神上的颓废和悲观。——傅全香
争取活,不怕死,不在乎,不马虎。——宋琳琳
健康的心态在程度上,可提高人体免疫力。——徐红
内容提要
一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书;
一套树立保健意识的启蒙书;
一套健康生活观念的指导书;
一套提高生命质量的处方书。
上百位医学、保健、营养专家走出诊所,面向社会,向人们宣示新的健康革命:
——生活重在绿色;
——感情重在保鲜;
——家庭重在和谐;
——心理重在调理;
——疾病重在预防。
没有太多的说教,只告诉您一个简单的事实:我们本无病,所谓的“病”是自己住出来的、吃出来的、吵出来的、想出来的……
我们完全可以没有病……
本书是《健康时报干部健康顾问》系列之一的《身体通关密码》分册,书中具体包括了:什么时间吃什么食物、冬季餐桌别少了大白菜、处暑养生防“秋燥”、谷雨宜吃维生素B族食物等内容。
目录
作者介绍
文摘
序言
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