發表於2024-11-26
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 手足耳穴位按摩 | 作者 | 耿引循 |
定價 | 68.00元 | 齣版社 | 高等教育齣版社 |
ISBN | 9787040350012 | 齣版日期 | 2013-01-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 精裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 1.203Kg |
內容簡介 | |
《手足耳穴位按摩》以手足耳為切入點,全麵介紹手足耳保健按摩手法以及常見病癥、日常保健、美容美體的手足耳按摩療法。這些方法均簡單易行,且配有詳細的圖示,便於讀者學習和實踐。初學者應在專業人士指導下實施。此外,本書中的按摩療法隻能作為緩解病痛的輔助療法,病情嚴重的患者還應及時到醫院診治,接受係統、規範的治療。本書為中醫科普讀物,為便於讀者理解,我們盡量運用通俗的語言代替專業生僻的中醫術語,並保留中醫習慣用宇,如“瘀血”、“瀉火”等。希望我們的整理、編寫能給愛好養生的朋友們提供幫助。 |
作者簡介 | |
耿引循,女,主任醫師,現為中國中醫科學院西苑醫院理療-康復醫學科主任。曾齣版多種養生類圖書。 |
目錄 | |
章 常按手足耳,疾病不敢來 “腳底按摩之父”的神奇療法 隨身的“百寶藥箱” 按摩就是開箱鑰匙第二章 如何按摩手足耳 瞭解手足耳,找到按摩點 人體外在的大腦——手 人體第二心髒——足 人體的縮影——耳 手足耳常用按摩方法 簡單的按摩手法 強效竅門療法 手足耳按摩小細節 按摩前的準備 按摩的宜與忌第三章 奇效按摩調理常見病 內科疾病 高血壓 低血壓 冠心病 心律失常 心絞痛 動脈硬化 中風 高脂血癥 糖尿病 甲狀腺功能亢進 貧血 普通感冒 慢性支氣管炎 哮喘 肺炎 肺氣腫 胃及十二指腸潰瘍 呃逆 慢性胃炎 胃下垂 慢性腸炎 慢性膽囊炎 便秘 腹瀉 慢性肝炎 慢性 類風濕性關節炎 畏寒癥 神經衰弱 失眠 眩暈 外科疾病 痔瘡 頸椎病 肩周炎 膝關節炎 腰椎間盤突齣 腰肌勞損 骨質增生 坐骨神經痛 急性腰扭傷 腕管綜閤徵 足跟痛 婦科、兒科疾病 月經不調 痛經 閉經 慢性盆腔炎 乳房腫塊 增生 更年期綜閤徵 癥 小兒厭食癥 小兒多動癥 小兒百日咳 小兒扁桃體炎 男科疾病 遺精 陽痿 早泄 慢性前列腺炎 前列腺肥大 泌尿係結石 五官科疾病 口腔潰瘍 慢性咽喉炎 牙痛 假性近視 白內障 青光眼 中耳炎 耳鳴耳聾 慢性鼻炎 鼻齣血 皮膚科疾病 斑禿 蕁麻疹 牛皮癬 濕疹 神經性皮炎 凍瘡第四章 日常養生的手足耳按摩 增強體質 強心寜神 潤肺益氣 疏肝瀉火 調和脾胃 強腎生精 調理氣血 排齣體內毒素 提高免疫力 給心腦“減負” 提神醒腦第五章 手足耳按摩助你更美麗 增強記憶力 緩解焦慮 減輕抑鬱 緩解身體不適 緩解肩部酸痛 緩解身體疲勞 緩解視疲勞 緩解落枕 去除口臭 緩解打鼾 緩解多汗癥 緩解有氣無力現象 緩解戒煙限酒後的不適癥狀 緩解暈車、暈船 緩解宿醉 減輕水腫 緩解小腿抽筋 美容美發 減少青春痘 減少雀斑 減少黃褐斑 減少麵部皺紋 減少魚尾紋 緩解酒糟鼻 改善麵色 消除黑眼圈 抹去眼袋 保持肌膚彈性 去除頭皮屑 烏發 保養頭發 美體塑身 全身 豐胸 瘦腰腹 美腿 瘦手臂 縴細腳踝 提臀 減輕駝背 |
編輯推薦 | |
手足耳是人體非常理想的按摩部位,它們都是人體的全息胚器官,上麵分布著人體所有器官的反射區,按摩這些反射區可以起到相應器官的治療保健作用。另外,手足耳是人體經絡和穴位的匯集之處,按摩它們可以使氣血通暢、陰陽調和,預防和治療各種疾病。手足耳更是人體易於取穴、易於施用的按摩部位,對每個人來說都是不可多得的天然藥箱。 |
文摘 | |
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序言 | |
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