經典心理測試 9787530844458 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:經典心理測試

定價：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:郭瑞增

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787530844458

字數：

頁碼：333

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

內容提要

人類的生命成長是一個認識自己，改變自己，自己的過程。心理測試是一把能夠打開心門的金鑰匙，它會以準確的、科學的剖析和診斷，讓你更加瞭解自己的內心，活齣真實的自己。
　　給自己做個心理“CT”，讓你更加透徹地看清自己，進一步瞭解自己的人格、個性、智力、情緒、心態和能力，揚長避短，走齣心理睏境，積極地進行改變，從而把握自己，把握生活，把握事業，把握健康。
　　從測試中科學地認識自己，在睏惑和迷茫中發現心靈真實的跳動。人們需要及時地把自己從自我的包裝中剝離齣來，透析真我，從而為創造自我、完善自我、管理自我和自我提供可靠的信息和依據。

目錄

作者介紹

文摘

章　自我測試——讓你更加瞭解自己
　　“認識自我”是古希臘戴爾菲城神廟上的碑銘，它像一道耀眼的光，錶達瞭人類與生俱來的嚮往和亙古不變的追求。如今，隨著社會的發展，人們對自我的認識也進入瞭一個新的時期，他們開始關注自己的優缺點，關注自己未來的發展方嚮，從不同的側麵發現自己的長處，以求更完美，實現自己的價值。因為，尼采說過：“聰明的人隻要能認識自己，就什麼也不會失去。”
　　你認清自己瞭嗎
　　在平時的生活中，我們總是說很難看透彆人是個什麼樣的人。如果我問你，你能認清你自己嗎？肯定會有很多人語塞。是啊，我能認清自己嗎？這是很多人經常考慮到的一個問題，也是一個很難迴答的問題。因為要想瞭解自己，就得在不刻意掩飾自己的情況下纔能看得清，你想真正地認清自己嗎？我們來做一個小測驗。
　　拿齣一張白紙，一支筆，然後閉上眼睛，什麼也不要想，就在這張白紙上鬍畫，隨心所欲，不要思考。然後睜開眼睛，你看到瞭什麼？和下麵的情況做個比較。
　　A.不斷重疊的圓形物。
　　B.一些細長的綫條。
　　C.螺鏇狀的圓形物。
　　D.像心的形狀。
　　E.長方形。
　　F.近似圓的形狀。
　　G.有點像小人的形狀。
　　結果分析
　　選擇A：你對生活中的每一件事情都能夠有所準備，並加以判斷，這就是你的特徵。你是一個非常有活力的人，對人生充滿瞭無限的憧憬，無限的希望；同時你還有著永不服輸的精神，你的意誌力非常堅強，對任何事都想按照自己的計劃和想法來實施。所以，一旦你的生活中有不如意的事情發生，你就會有很強烈的反應，但如果隻是輕微的挫摺，你的信心不會動搖，而且會勇敢地麵對，這也是你要注意的地方，因為一個人的一生不可能隻遇到小的挫摺，一旦遇到大風大浪也要勇敢地麵對，這纔是生活的強者。
　　選擇B：你的魅力在於你那冷漠的眼神。你是一個自尊心很強的人，你喜歡不斷地追求完美，不能接受你自己和你周圍的環境有任何你無法容忍的瑕疵，越是已成現實的東西你就越是難以接受；有時候你在自己的心中建起瞭一堵高牆，你讓人無法接近你，讓人無法瞭解你的內心世界。你是一個非常情緒化的人，喜歡獨處，不喜歡在熱鬧的環境中，所以，你給人一種高高在上的感覺，與彆人之間總是有一種隔閡。工作上的你肯定很，但是生活中的你一定要注意自己瞭。
　　選擇C：你是一個非常冷靜的人。你從來不會被感情左右，你的心情也不會因感情而混亂，所以你又是一個受傢人及親朋好友信賴的人。你溫文爾雅，為人謙虛，而且懂得禮讓，不會嚮彆人提齣一些過分的要求。過分的行動你不會去想，也不會去做，你有自己應有的立場，從不會嚮彆人妥協，你能夠很清楚地錶明自己的態度。你非常理性，無論發生任何事情，你都能冷靜地處理。不足的地方就是，你容易給人留下很冷酷的印象。
　　選擇D：你是一個稍微有點神經質的人，個性柔和，而且非常感性，所以你很容易受到彆人的傷害。敏感的你能夠很快地覺察到彆人的心情，所以有時候你會自己找傷害。你不喜歡和彆人爭吵，有時候為瞭一些不必要的麻煩，你會撒點兒小謊。你不管到哪裏總能給人留下深刻的印象，但很快你就又會平靜下來，這可能就是你與平常人的不同之處。
　　選擇E：你是一個非常有纔華的人，但你不會恃纔傲物，這是你的長處。你有強烈的自尊心，對自己很自信，總是希望彆人能時刻誇贊自己，但有時你很會隱藏自己的希望，不輕易錶現齣來。你比較適閤做一位理論傢。
　　選擇F：你是一個質樸的人。你不會被外界錶麵華麗的東西吸引，重視內心潛在的實力。你不喜歡外錶的虛榮，喜歡內在的美。你在衣著打扮上非常樸素，討厭的事物。由於你的樸素，你不會是個非常耀眼的人，盡管如此，你仍然有很多長處。你老實忠厚，勤儉節約，而且在工作上非常努力，是個責任感很強的人，值得信任。
　　選擇G：你是個式的人物。你既文靜又誠實，不會受到周圍氣氛的影響，你很會掌握自己的情緒，所以有很多人信賴你。你不喜歡過那種的生活，你的耐力和意誌力都很強，對周圍的人有很大的影響。和你這樣的人交往，能夠讓人覺得安心，你是個很有人格魅力的人。
　　你是哪種氣質類型的人
　　氣質是心理活動的一種動態特徵，和我們平時所說的“脾氣”差不多。氣質類型一般分為四種：多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質。你屬於哪一種呢？
　　如實迴答下麵的問題。認為非常符閤自己情況的加2分，認為比較符閤自己情況的加1分，在符閤與不符閤之間的加0分，比較不符閤的扣1分，非常不符閤的扣2分。
　　多血質
　　1.能迅速適應一個全新的環境。
　　2.善於和各種人交際。
　　3.在一般情況下，情緒比較樂觀。
　　4.在眾多人麵前不會有拘束感。
　　5.做什麼事情都比彆人快。
　　6.隻做自己有興趣的事情，其餘的什麼都不想乾。
　　7.討厭做那些需要耐心和細心的工作。
　　8.工作學習時間一長，就感到疲憊無聊。
　　9.疲勞時隻需要休息一小會兒就能重新投入到工作中去，而且乾勁十足。
　　10.能夠迅速忘記發生過的不愉快的事。
　　11.接到任務後，想馬上把它完成。
　　12.能夠同時關注好幾件事情。
　　13.希望做有挑戰性的工作。
　　14.頭腦清晰，反應敏捷。
　　15.如果遇到不愉快的事情，情緒就會立刻低落下來。
　　膽汁質
　　1.遇到氣憤的事就控製不住，非把心裏話說齣來不可。
　　2.和人發生矛盾時，總是先下手為強。
　　3.非常羨慕那些有剋製力的人。
　　4.每天都有旺盛的精力。
　　5.高興時做什麼事都感覺到有意思，情緒低落時，什麼事情都不想做。
　　6.對生活、工作、學習始終有很大的熱情。
　　7.喜歡參加氣氛熱烈的活動。
　　8.喜歡高談闊論，不願和人竊竊私語。
　　9.認準一個方嚮就會努力實現，不達目的誓不罷休。
　　10.做事衝動，從來不考慮後果。
　　11.喜歡各種激烈活動，也喜歡各種娛樂活動。
　　12.愛看情節起伏較火、激動人心的懸疑類電影。
　　13.和身邊的朋友總處不好。
　　14.彆人說我說話特彆難聽，可我一點兒也不覺得。
　　15.遇到興奮的事也會失眠。
　　黏液質
　　1.做事很穩重，從來不打無準備之仗。
　　2.喜歡在安靜的環境中生活。
　　3.生活很有規律，從不違反這個規律。
　　4.碰到不高興的事，總是能控製自己的情緒。
　　5.當靜下心來做某一件事的時候，從不因彆的事情分心。
　　6.能夠長時間做一些枯燥無味的事情。
　　7.在與人交往的過程中能以平常心對待，不討好，不鄙視。
　　8.不喜歡長時問討論一個問題，喜歡動手去做。
　　9.理解能力比彆人差一點。
　　10.喜歡做脈絡清晰的事情。
　　11.當老師講課的時候，總希望他講得慢一點兒，多講幾遍。
　　12.做完一件事後，不能很快地轉移自己的注意力。
　　13.認為循規蹈矩比冒險好一些。
　　14.對工作認真負責，能夠始終如一。
　　15.在短跑時，常常因反應慢而落後。
　　抑鬱質
　　1.喜歡獨處，不願和很多人生活在一起。
　　2.反感那些強烈的刺激，如尖叫聲等。
　　3.遇到陌生人會覺得很不舒服。
　　4.處理問題時，總是優柔寡斷。
　　5.遇到危險時，有一種強烈的恐懼感。
　　6.一點兒小事情就會引起情緒的起伏不定。
　　7.喜歡看那些描寫感情和心理方麵的書籍。
　　8.彆人都說你抑鬱寡歡，你不覺得。
　　9.有些事情，窩在心裏也不和彆人講，寜願自己鬍思亂想。
　　10.和彆人同樣的工作強度，總感覺自己比彆人纍。
　　11.做同樣的工作比彆人花的時間長。
　　12.當自己不高興的時候，彆人很難開導你。
　　13.喜歡看自己學過的知識，重復自己做過的工作。
　　14.會背很多古詩和文章，而且比彆人記得清楚長久。
　　15.老師講的一些新知識，常常不理解，但理解後會記得很牢固。
　　記分方法
　　計算齣每種氣質類型的總分。某種氣質的得分明顯高齣其他三種，均高齣4分以上，則可定為該類氣質。如果該類氣質得分超齣20.9，則為典型型；若該類氣質得分在10到20之間，則為一般型。兩種氣質類型得分接近，其差異低於3分，而且又明顯高於其他兩種4分以上，則可定為這兩種氣質的混閤型。三種氣質得分相近且均高於第四種時，則為三種氣質的混閤型。
　　結果分析
　　氣質類型是指在一類人身上共有的或相似的心理活動特徵的有規律組閤。古羅馬醫生蓋倫把氣質類型分為四種：多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質。它們的具體錶現如下。
　　多血質：活潑好動，富於生氣，反應迅速，行為靈活，情緒發生快而多變，錶情豐富，思維、言語和動作敏捷，樂觀，親切，浮躁，輕率，外嚮，易動情但情感體驗不深。興趣廣泛但易於變化，注意力易轉移。
　　膽汁質：率真，熱情，精力充沛旺盛，反應迅速，情感體驗強烈，情緒發生快而強，易衝動，但平息也快。言語動作急速而難於自製，內心外露，急躁易怒，有頑強拼搏的勁頭和果斷性，但缺乏耐心，冒失，傲慢，剛愎自用。
　　黏液質：沉著，冷靜，穩重，情緒發生慢而弱，反應較慢，言語、思維和動作遲緩，不靈活，不易轉移注意力。心平氣和，不易衝動，內心缺乏熱情，堅韌，淡漠。自我控製能力和持久性強，但易因循守舊，不易改變舊習慣去適應新環境。
　　抑鬱質：感受性強，內嚮，多愁善感，柔弱易倦，情緒發生慢而強烈，對外界刺激敏感，但反應緩慢，動作遲鈍，小心謹慎，不善與人交往，膽小，孤僻，忸怩，遇睏難或挫摺易畏縮。
　　當然，氣質沒有好壞之分，不同的氣質類型的人都能找到適閤自己的位置。
　　什麼樣的人纔算是一個成熟的人呢？一般來說，一個人生經驗豐富的人通常是一個成熟的人。這樣的人不管做什麼事都對自己很有信心，相信自己的實力。在工作中，能夠很鎮定地接人待物，即使遇到再大的挫摺也不會放棄；在生活中，他們是傢庭的頂梁柱，是主心骨。你呢？你是一個成熟的人嗎？
　　如實迴答下麵的問題。
　　1.如果在一場籃球賽中輸瞭，你通常的做法是什麼？
　　A.找齣失利的原因，迴去好好鍛煉，爭取在下一場比賽中贏同來。
　　B.佩服對手的水平高，自嘆不如。
　　C.認為對方就是球打得好一點，沒什麼瞭不起的，自己在彆的方麵比他強多瞭。
　　D.認為勝負乃兵傢常事，無所謂。
　　E.認為對方這次贏，主要是運氣好，如果自己運氣好的話也能贏。
　　2.當在人生的道路上遇到重人挫摺時，你的想法是什麼？
　　A.這輩子我是完瞭。
　　B.也許我還能在其他方麵獲得成功，來補償這方麵的失敗。
　　C.不甘心失敗，決心不惜付齣一切代價，一定要災現自己的夢想。
　　D.沒什麼火不瞭的，我再做其他的事情，隨時改變自己的目標。
　　E.我本來就不應該抱這麼高的期望。
　　3.彆人喜歡你的程度怎麼樣？
　　A.有一些人很喜歡我，但另外一些人很討厭我。
　　B.一般人都很喜歡我，但沒有人把我當作知心朋友。
　　C.沒有人喜歡我。
　　D.大多數人在一定程度上喜歡我。
　　E.我不知道彆人怎麼看我。
　　4.一般情況下，和你意見不是太一緻的人都是哪種人？
　　A.想法怪異，難以理解的人。
　　B.沒有什麼文化知識的人。
　　C.有相當的理由堅持自己看法的人。
　　D.生活經曆和我不一樣的人。
　　E.人生經驗比我豐富的人。
　　5.對待爭執這個問題，你持什麼態度？
　　A.隨時準備進行激烈的爭論。
　　B.隻對自己感興趣的問題纔爭論。
　　C.我很少和彆人爭論問題，我喜歡自己靜靜地思考各種觀點的利弊。
　　D.我不喜歡爭論，盡量避免和彆人爭論。
　　E.無所謂。
　　6.受到彆人的指責時，你通常的反應是什麼？
　　A.問清楚彆人為什麼指責我，自己在哪些方麵做錯瞭。
　　B.保持沉默，毫不在意，將一切指責放到腦後。
　　C.也對他進行指責。
　　D.盡量照彆人的意思去做。
　　F.如果自己是對的，就為自己辯護。
　　7.如果在工作或學習中遇到睏難的時候，你通常會怎麼做？
　　A.嚮那些比我懂的人請教。
　　B.僅僅嚮我的親朋好友詢問。
　　C.我總是盡自己的大努力去獨立完成，實在不行的話，再去請求彆人幫忙。
　　D.不管多大的問題，我都自己挺起來，決不嚮彆人請教。
　　F.我想請教彆人，但沒有發現對自己有幫助的人。
　　8.在與彆人的交往過程中，你通常怎麼做？
　　A.故意做一些小動作以引起彆人對我的注意。
　　B.希望彆人注意自己，但又不想明顯地錶現齣來。
　　C.希望彆人注意自己，但決不會去刻意追求。
　　D.不希望彆人注意到自己。
　　E.對於彆人是否注意自己，我從不在乎。
　　9.在街上有很多人看手相，測八字來算命，你怎麼看？
　　A.我認為算命能瞭解過去和未來，而且很準，我特彆相信。
　　B.我覺得算命人多是錢的。
　　C.我不清楚算命到底準不準。
　　D.我從不相信算命人能知道過去和未來。
　　E.我知道算命是迷信，是不可信的，但有時我會去算上一下。
　　10.你認為怎樣對待社會生活環境纔是正確的態度呢？
　　A.使自己適應周圍的社會生活環境。
　　B.盡量利用生活環境中的有利因素發展自己。
　　C.改變生活環境中的不良因素，使自己的生活環境變得更好。
　　D.遇到不良的社會生活環境，就下決心脫離這個環境，爭取調到彆的地方去。
　　E.不管生活環境如何，我都要努力奮鬥，無愧自己的一生。
　　根據你的答案，對照計分錶，統計自己的總得分。
　　結果分析
　　如果你的總得分是負數，那麼就說明你還很年輕，還很幼稚，處理社會生活問題還不成熟。你還喜歡憑自己的一點粗淺的直覺印象和一時的感情行事，容易衝動，魯莽，做事不顧後果，不識大體。或者相反，你總是遇事艮縮不前，害倍齣頭露麵，孤獨而且容易自卑。你有時很容易得罪人，也很容易被彆人濛，你在社會生活中會處處碰壁，無法很好地實現自己的理想和目標。你對現代社會生活的要求很不適應，你必須設法使自己盡快地成熟起來。
　　0～30分：說明你還不是一個很成熟的人，你還不善於處理生活中的各種問題和矛盾，不善於觀察是導緻問題齣現的原因，不能很好地預測到自己的行為帶來的後果，你還不能很好地適應這個復雜的現實社會。
　　31～60分：你屬於中等水平的成熟者。你有一定的社會經驗，對生活中的一些事情把握得比較恰當，但有時對另外一些事情還不能很好地把握，甚至對一些問題是束手無策或者處理不當。在這種情況下，你還需要慢慢磨煉。
　　61分以上：說明你是一個非常成熟的人。你見過很多世麵，可是說是見多識廣。在社會中，處理什麼問題你都能夠遊刃有餘，知道哪些方式是有效的，哪些方式會造成不良後果，從而選擇一種佳的處理方案。你通常是彆人請教和效仿的尊者。

序言

章 自我測試——讓你更加瞭解自己
你認清自己瞭嗎
你是哪種氣質類型的人
你是一個成熟的人嗎
你是一個有責任感的人嗎
你是一個有修養的人嗎
你是一個穩重的人嗎
你有危機意識嗎
你是自己大的敵人嗎
你的缺點在哪裏

第二章 性格測試——透視性格，把握命運
你的性格屬於哪一類
測測你的性格傾嚮
你瞭解自己的個性嗎
你是否善於調動自己的個性
你的性格保守嗎
你的性格對彆人的影響有多深
你的性格缺陷在哪裏
你的依賴性很強嗎
你有足夠的耐心嗎
測測你的性格抗壓度

第三章 情緒測試——瞭解自我情緒，讓好情緒伴你一生
測測你的情緒類型
你的情緒健康嗎
你能控製自己的情緒嗎
恐懼情緒測試
情緒緊張度測試
你是如何緩解緊張情緒的
測測你的情緒穩定性
你有焦慮情緒嗎
你有自卑情緒嗎
你容易産生羞怯情緒嗎
你有暴力傾嚮嗎
你能駕馭憤怒的情緒嗎
你總是帶有敵對情緒嗎

第四章 戀愛測試——為你的愛情把把脈
測測你的戀愛觀
測測你的戀愛風格
測測你的戀愛感受
測測你的戀愛指數
測測你戀愛中的麻煩
你戀愛中的弱點有哪些
你的戀愛心理正常嗎
你的戀愛心理成熟嗎
你的戀愛能成功嗎
你對你的戀人忠誠嗎
你會令異性一見鍾情嗎
你會失戀嗎
你能很快走齣失戀的痛苦嗎
你對過去的戀情是否無法忘懷

第五章 婚姻測試——心靈匹配，成就你的美滿婚姻
測測你的婚姻觀
測測你們的夫妻關係
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