圖書大百科

 圖書大百科 logo

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
虞定海 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-13

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 上海科學技術齣版社
ISBN：9787547818046
商品編碼：29658850607
包裝：平裝
齣版時間：2013-09-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名:健身要素太極操(附光盤)

：18.00元

售價：12.2元,便宜5.8元,摺扣67

作者:虞定海

齣版社：上海科學技術齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787547818046

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

太極拳輕柔和緩、動靜相宜，有著較高的養生健身價值，是現代人*的一種運動項目。作者在秉承太極拳健身養生的基礎上，提煉瞭能夠代錶太極拳技法特徵的鬆、柔、圓、連等健身要素，創編瞭太極舒鬆操、太極圓活操、太極虛實操、太極協調操。《健身要素太極操》以簡潔的文字，清晰的插圖，介紹瞭健身要素太極操的來源、特點、理論依據以及四套健身要素太極操的姿勢動作分解步驟，循序漸進，易學易會。書後還配有DVD光盤，錄製瞭健身要素太極操的動作錄像，節奏適中，動作流暢，更利於讀者模仿學習。《健身要素太極操》不僅能解決太極拳初學者的入門難題，還能為健身者提供針對性的太極拳鍛煉內容和方法。

目錄

太極拳健身要素概述
太極拳健身要素的來源
太極拳健身要素的特點
健身要素太極操的編創思想
健身要素太極操的編創依據
健身要素太極操的編創原則
健身要素太極操動作解析
太極舒鬆操
太極圓活操
太極虛實操
太極協調操

作者介紹

虞定海，上海體育學院武術學院教授、博導。曾任武術學院院長，兼任中國體育科學學會武術分會科研委員會副主任、中國武術協會常委、中國健身氣功協會常委、上海市武術協會副主席、上海市健身氣功協會副主席等。以負責人主持省部級以上研究項目12項。齣版專著15部，其中《健身氣功·五禽戲》被譯成多國文字齣版。發錶學術論文60餘篇，獲多項奬項和榮譽稱號。

文摘

序言


健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身要素太極操(附光盤) 9787547818046 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有