定嚮越野攀岩 9787311043940 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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劉作俊，買素強，馮濤，劉泉水，畢研潔著

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發表於2024-11-16

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圖書介紹

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：蘭州大學齣版社

ISBN：9787311043940

商品編碼：29663463585

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	定嚮越野攀岩	作者	劉作俊,買素強,馮濤,劉泉水,畢研潔
定價	22.00元	齣版社	蘭州大學齣版社
ISBN	9787311043940	齣版日期	2015-11-01
字數		頁碼	173
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介
定嚮越野與攀岩，是20世紀80年代初傳入我國的一項融體力與智力，競技與休閑為一體的運動、健身休閑項目。定嚮運動是一種藉助地圖和指北針按規定方嚮行進的體育活動。攀岩是從登山運動中衍生齣來的競技運動項目。《定嚮越野攀岩》從大眾的視角進行技術架構。

作者簡介

定嚮越野
一、定嚮越野概述
（一）定嚮越野的起源與發展
（二）定嚮越野分類與賽事
（三）定嚮越野的特點及價值
二、定嚮越野的場地器材和個人裝備
（一）定嚮越野的場地
（二）定嚮越野的器材
（三）定嚮越野的個人裝備
三、定嚮越野地圖與指北針
（一）定嚮越野地圖概述
（二）定嚮越野地圖的比例尺
（三）定嚮越野地圖的地貌判定
（四）定嚮越野地圖的地物符號
（五）定嚮越野指北針的使用
（六）定嚮越野檢查點符號說明
四、定嚮越野技能
（一）野外判定方嚮
（二）標定地圖確定站立點
（三）確定目標點
（四）行進方式
（五）選擇路綫尋找檢查點
（六）讀圖方法與定嚮越野跑
五、定嚮越野競賽組織與裁判方法
（一）競賽組織
（二）裁判方法
（三）參加比賽流程
附錄：定嚮越野檢查點說明符號國際規範

攀岩運動
一、攀岩運動概述
（一）攀岩運動的起源以及發展
（二）攀岩運動的特點與功能
（三）攀岩運動的分類與難度等級
二、攀岩運動的場地裝備
（一）人工岩壁場地
（二）自然岩壁場地
（三）攀岩運動的裝備及使用方法
三、攀岩運動常用繩結
（一）固定點的連接繩結
（二）繩子間的連接繩結
（三）其他常用繩結
四、攀岩運動的基本技術
（一）攀岩基本手法
（二）攀岩基本腳法
（三）攀岩運動的基本技術動作
五、攀岩運動的保護技術
（一）攀岩保護站的設置
（二）上方保護（Top Rope）技術
（三）下方保護（Lead）技術
（四）攀石保護技術
（五）保護員的職責要求
六、攀岩運動的競賽規則
（一）攀岩比賽的策劃與組織
（二）難度賽比賽規則
（三）速度賽比賽規則
（四）攀石賽比賽規則
主要參考書
後記