發表於2024-11-30
基本信息
書名:抱著健康過一生
:28.00元
售價:19.0元,便宜9.0元,摺扣67
作者:付燕著
齣版社:中國緻公齣版社
齣版日期:2008-07-01
ISBN:9787801796332
字數:300000
頁碼:271
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.440kg
編輯推薦
在生命中有一種東西,很容易就會被我們忽視,因為當我們忙著去享受生命時,它不屬於那些美好的事物,隻好黯然呆在那不起眼的角落,默默期盼著我們的重視。它沒有親情那樣溫馨,沒有愛情那樣濃烈,沒有陽光那樣明媚,沒有歡笑那樣富有感染力……可當它忍受不瞭這種漠視,終於從我們生命的角落中走開時,生命中的一切都將黯然失色,等待我們的將是令人難以下咽的苦果。
於是,我們驚覺它的重要;於是,我們後悔對它曾經的忽視,卻悔不當初。
它的名字,叫做健康。
與其冒著失去一切的風險,不如我們采取主動,早早地將健康留住。
不生病的智慧,健康的生活習慣,求醫不如自我診療。
內容提要
健康是你一生事業、生活、傢庭、愛情的基礎和保證。本書內容涉及到吃、穿、運動、保健等生活中的諸多方麵,有一定實用性;對導引讀者注重健康、講究科學和提高生活質量有較強的助益性。
飲食、穿著、睡眠、環境、運動、疾病、養生、養顔、心理、性生活,這十個方麵,就是本書的精髓。它深入到我們生活的方方麵麵,力求能解決我們生活中的具體問題。對我們不甚瞭解的方麵,編著者搜集瞭性的資料,詳細地一一列舉;對我們已經知道的問題,編著者說明瞭來龍去脈,加深瞭我們的瞭解,使這一認知更加形象化、科學化。 本書就是針對老百姓的需要精心打造的“健康”枕邊書,適閤我們在任何時候翻看和查閱,能為您的健康生活添磚加瓦。
健康,對任何人來說都是寶貴的。健康是人生的財富,是智慧的條件,是愉快的標誌。忽略健康的人,就是在與自己的生命開玩笑。人如果沒有瞭健康,一切都將失去意義。因此,健康的內容應該是多方麵的:軀體健康、心理健康、飲食健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利,擁有健康的人類社會進步和發展的重要標誌。健康是人類生活質量的基礎,是人類自我覺醒的重要方麵,也是生命存在的佳狀態,健康有著豐富深厚的內涵。我們知道,不管是個人自身發展,亦或是自我價值的實現,還是分享社會發展的成果,所用的一切都必須以健康為前提。沒有健康做基石,一切進無從談起,也無法實現自己事業成功的抱負。
目錄
作者介紹
文摘
序言
抱著健康過一生 9787801796332 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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