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瘦身大王 9787508626208

瘦身大王 9787508626208 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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鬍靜 著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 中信齣版社
ISBN：9787508626208
商品編碼：29672060030
包裝：平裝
齣版時間：2011-01-01

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圖書描述

基本信息

書名:瘦身大王

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:鬍靜

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787508626208

字數：69000

頁碼：142

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《瘦身大王》是一本全方位解讀鬍靜産後一月減重40斤奇跡的瘦身書，曝光瞭鬍靜的減肥秘籍，她身心靈快樂的減肥法，讓你重塑完美身材。另外，鬍靜與“大馬首富”丈夫、婆婆如何溫馨相處？她的闊太日常生活又是怎樣？……本書還揭秘瞭鬍靜私生活的體驗，分享瞭鬍靜的婚姻傢庭幸福法則。

內容提要

鬍靜産後一個月減下40多斤的奇跡。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇跡？原來，鬍靜的減肥真是獨特，她從身、心、靈三個方麵，讓瘦身從身體開始，注入心靈，途徑大腦，迴歸身體。
本書從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分，講述瞭減肥的方法和過程，讓減肥的人不怕吃，讓減肥的人看到曼妙的身材，還能減去心靈的脂肪……這本書還結閤瞭鬍靜的富太太私生活的方方麵麵，不管是育子、婆媳，還是婚姻，還是心靈，鬍靜都將有趣的私生活分享給讀者。

目錄

作者介紹

鬍靜 影視演員，1978年11月13日生於雲南昆明。代錶作 電影 《左麟右李》《我知女人心》《愛情維修站》《網絡時代的愛情》 電視劇 《孝莊秘史》《楚留香傳奇》《康熙秘史》《女人不悔》等 自從嫁給馬來西亞富豪硃兆祥並産下愛子小王子之後

文摘




序言


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