网球运动的发展与科学化训练研究 水利水电出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：网球运动的发展与科学化训练研究

定价：60.00元

作者：王兴通

出版社：水利水电出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787517046646

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《网球运动的发展与科学化训练研究》首先对网球运动的基本概况进行了阐述，包括网球运动的起源、功能特点、网球竞赛、现代网球运动发展概况等；其后重点对网球运动的科学化训练的各个方面进行了深入的分析和探讨，包括技战术的基本理论、科学化训练的理论、体能、心理、技战术训练以及医务监督等。《网球运动的发展与科学化训练研究》内容翔实，理论与训练实践密切结合。通过《网球运动的发展与科学化训练研究》的学习，能够全面了解网球运动训练的基本理论知识，提高网球运动训练的科学性。

目录

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前言

章绪论

节网球运动的起源

第二节网球运动的特点与功能

第三节网球运动的场地与器材

第四节其他形式的网球运动

第五节网球运动主要组织机构及重要赛事简介

第二章现代网球运动的发展

节世界网球运动的发展

第二节我国网球运动的发展

第三节现代网球运动的发展趋势

第三章网球运动技战术基本理论及发展

节网球运动技术基本原理

第二节网球运动战术基本原理

第三节网球运动技战术发展趋势

第四章网球运动科学化训练理论

节网球运动训练的理论基础

第二节网球运动训练的基本原理

第三节网球运动训练的原则与方法

第四节网球运动训练计划的制定

第五章网球运动体能素质的科学化训练

节网球运动的体能要求

第二节网球运动的基础体能训练

第三节网球运动的专项体能训练

第四节网球运动体能训练的科学评价

第六章网球运动心理素质的科学化训练

节网球运动责任感的培养

第二节网球运动行为动机的激发

第三节网球运动情绪的控制

第四节网球运动注意集中训练

第七章网球运动技术及科学化训练

节无球技术及训练

第二节有球技术及训练

第八章网球运动战术及科学化训练

节发球战术及训练

第二节接发球战术及训练

第三节底线球战术及训练

第四节网前球战术及训练

第五节双打战术及训练

第九章网球运动训练与科学化医务监督

节网球运动训练疲劳的产生与恢复

第二节网球运动训练营养的消耗与补充

第三节网球运动训练中常见伤病及防治

参考文献

作者介绍

文摘

序言