青少年網球教與練 9787500932826 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:青少年網球教與練

：15.00元

售價：10.2元,便宜4.8元,摺扣68

作者: 美國運動教育計劃,虞重乾,張基振

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787500932826

字數：

頁碼：211

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《青少年網球教與練》主要內容包括：初做教練員，做-名善於溝通的教練員，確保運動員安全，比賽入門教學法，技術教學，比賽期間的教練工作，規則與器材，網球技術，美國網球團隊等。

目錄

章 初做教練員
作為一名教練員，你應怎樣看待你所肩負的責任，怎樣指導球隊裏的孩子們，怎樣運用有效訓練的五種工具

第二章 做一名善於溝通的教練員
怎樣有效傳達語言和非語言的信息，以便更好地與隊員、隊員傢長、球迷、裁判員以及對方球隊的教練員進行交流

第三章 確保運動員安全
如何確保運動員安全，，一旦運動員負傷應如何應對

第四章 比賽入門教學法
怎樣運用有效的方法來教授技戰術

第五章 技術教學
學會有效教授技術的四個步驟，怎樣指導運動員完善技術、糾正錯誤、處理運動員的不良行為

第六章 比賽期間的教練工作
怎樣做好賽前準備、比賽期間的指導，如何正確看待比賽中的得失

第七章 規則與器材
瞭解網球器械、球場規格和標識、比賽程序、計分規則，以及其他一些不成文的規則

第八章 網球技術
教給隊員掌握一些基本的網球技術

第九章 美國網球團隊
瞭解美國網球團隊是怎樣組織的，怎樣使訓練更有趣並形成團隊精神，怎樣運用對打這種比賽入門法

第十章 階段計劃和比賽（6-12歲）
縱貫整個訓練階段來組織你的訓練，提供瞭6-12歲運動員（美國網球團隊紅色級彆）計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽

第十一章 單打——10-18歲運動員的階段計劃及比賽
縱貫整個訓練階段來組織你的單打訓練，提供瞭10-18歲運動員的計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽（美國網球團隊10-14歲是白色級彆，13-18歲是藍色級彆）

第十二章 雙打——10-18歲運動員的
階段計劃及比賽
縱貫整個訓練階段來組織你的雙打訓練，提供瞭10-18歲運動員的計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽（美國網球團隊10-14歲為白色
級彆，13-18歲為藍色級彆）
附錄1傷情報告錶
附錄2急救信息卡
附錄3緊急情況應對卡／急救電話記錄卡

作者介紹

文摘

有些教育者說，不能對年輕人進行紀律懲戒，而隻能對他們的正麵行為進行肯定。他們爭論說，紀律懲戒不行，會引起敵意，甚至有時會發展躲避行為，而這比原來的問題和行為更加有害。確實，紀律懲戒並不是總奏效。當紀律懲戒運用無效時，可能會産生問題，但如果運用得當，紀律懲戒能夠有效地消除不當的行為而不至於産生不當的後果。你必須有效地運用紀律懲戒，因為單靠正麵肯定和“冷處理”是不可能很好地引導運動員的。按照以下提示去做，紀律懲戒本身就是正麵教育的一部分：
·紀律懲戒是現在和將來幫助運動員提高的一個正確途徑。
不要把紀律懲戒作為報復和使自己愉悅的手段。
·對運動員違反集體紀律或有不當行為的紀律懲戒不要受個人
·隋緒的影響。對隊員大聲的斥責或者責罵錶明你是在報復。
·一旦一個好的規矩被大傢所認同，那麼要確保破壞瞭這個
規矩的運動員要為他的不當行為負責，即得到不愉快的結
果。此時，不要僅僅在口頭上對違反規矩的運動員進行批
評，而是要讓他們嘗嘗後果。但在紀律懲戒前首先要警告。·紀律懲戒的實施前後要一緻。·不要使用會使你有愧疚感的方法進行紀律懲戒。如果尚未
想好閤適的方法，告訴運動員你想好後會告訴他。你應該考慮周詳，其中包括對運動員的考慮。
雖然以比賽作為入門的訓練應該少一點紀律，但你還是要處理運動員在訓練中的不當行為。接下來我們就將幫助你處理這類情況。
……

序言

章 初做教練員
作為一名教練員，你應怎樣看待你所肩負的責任，怎樣指導球隊裏的孩子們，怎樣運用有效訓練的五種工具

第二章 做一名善於溝通的教練員
怎樣有效傳達語言和非語言的信息，以便更好地與隊員、隊員傢長、球迷、裁判員以及對方球隊的教練員進行交流

第三章 確保運動員安全
如何確保運動員安全，，一旦運動員負傷應如何應對

第四章 比賽入門教學法
怎樣運用有效的方法來教授技戰術

第五章 技術教學
學會有效教授技術的四個步驟，怎樣指導運動員完善技術、糾正錯誤、處理運動員的不良行為

第六章 比賽期間的教練工作
怎樣做好賽前準備、比賽期間的指導，如何正確看待比賽中的得失

第七章 規則與器材
瞭解網球器械、球場規格和標識、比賽程序、計分規則，以及其他一些不成文的規則

第八章 網球技術
教給隊員掌握一些基本的網球技術

第九章 美國網球團隊
瞭解美國網球團隊是怎樣組織的，怎樣使訓練更有趣並形成團隊精神，怎樣運用對打這種比賽入門法

第十章 階段計劃和比賽（6-12歲）
縱貫整個訓練階段來組織你的訓練，提供瞭6-12歲運動員（美國網球團隊紅色級彆）計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽

第十一章 單打——10-18歲運動員的階段計劃及比賽
縱貫整個訓練階段來組織你的單打訓練，提供瞭10-18歲運動員的計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽（美國網球團隊10-14歲是白色級彆，13-18歲是藍色級彆）

第十二章 雙打——10-18歲運動員的
階段計劃及比賽
縱貫整個訓練階段來組織你的雙打訓練，提供瞭10-18歲運動員的計劃模本，並詳細介紹列入計劃的每種比賽（美國網球團隊10-14歲為白色
級彆，13-18歲為藍色級彆）
附錄1傷情報告錶
附錄2急救信息卡
附錄3緊急情況應對卡／急救電話記錄卡