跑步时,我拥有整个世界 魏江雷

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魏江雷 著



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发表于2024-11-16

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图书介绍

店铺: 读者科技图书专营店
出版社: 浙江人民出版社
ISBN:9787213077968
商品编码:29692072192
包装:平装-胶订
出版时间:2017-01-01


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图书描述

基本信息

书名:跑步时,我拥有整个世界

定价:49.90元

作者:魏江雷

出版社:浙江人民出版社

出版日期:2017-01-01

ISBN:9787213077968

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


在喧嚣的世界里,“跑步”已然成为一个标签,跑者则是一个特立的族群。在用脚步丈量世界、自我修行的同时,世界的目光也投射在每个跑者的身上。

为什么跑、怎么跑、如何跑……在书中,新浪高级副总裁、新浪体育有限公司总经理魏江雷(大A)首度分享了他的16年跑步故事和跑步经验。他用清新的笔触带你从容开跑,帮助还未上路的你少走一些弯路,少受一些不必要的伤痛。在书中,毛大庆、欧阳靖、叶钊颖、杰夫·盖洛威、张思杰、戚军等多位知名跑者也特别分享了跑步给他们带来的改变,可以让你在跑步的路上汲取力量。

这本书可以带你从踏出的*步开始,与大A一起科学地练,有态度地跑,开启新的生活方式

目录


推荐序Ⅰ 正确地迈出步

推荐序Ⅱ 用更美好的自己拥抱生活

序 言 和跑步永远

01 乘着风,跑吧——我们为什么跑步

02 撒开腿就可以跑吗——如何开始跑步

03 跑步是孤独的旅行——训练计划

04 一次疏忽,要付出很多才能扳平——初上跑道

05 对于初跑者,跑步是快乐的群体活动——和大家一起跑

06 你的身体,你自己照顾——提升训练水平

07 10 公里是“低消费”——10 公里跑

08 和自己的身体对话,妥协,和平相处——你的个半程马拉松

09 只有42.195 公里,才能给你一个马拉松——你的首马

10 跑步时,世界是我的——跑步之上

后 记 一个人跑步,你的答案是什么

作者介绍


魏江雷(大A)

商界跑步达人。新浪高级副总裁,新浪体育有限公司总经理。中国田径协会马拉松委员会委员,首都媒体跑团团长。他从2000年开始接触跑步,2011年尝试首马,至此已完成130多个半马,26个全马。

体育IP打造者。在他的带领下,新浪体育在坚持体育门户内容建设的同时,投资自有IP赛事3×3篮球黄金联赛,第二年即获得FIBA(国际篮球联合会)认证,成为中国炙手可热的业余篮球赛事;同时,还成功举办了新浪5×5足球足金联赛、新浪网络健美大赛等。在跑步市场上更是以赛事直播、跑团评选等独树一帜,开创了体育门户运营赛事并盈利的先河。

文摘


序言



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