新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南

定价：13.00元

售价：8.8元,便宜4.2元,折扣67

作者:李忠,杨贻茂

出版社：国防大学出版社

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787562615774

字数：

页码：213

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》立足部队和军队院校游泳训练的实际，从基础理论、基本技术、应用技能和组织实施四个部分，分十个章节进行了系统阐述，尤其是针对当前部队开展游泳训练可能运用到的训练场地，就组织实施过程和方法进行了详细阐述，对部队游泳训练的组训者和潜在组训者以及受训者都具有很强的指导作用。

目录

部分 基础理论
章 游泳运动概述
节 游泳运动的起源与发展
第二节 游泳运动的意义和作用
第三节 游泳运动的分类与军队游泳训练
第二章 游泳技术原理
节 漂浮滑行与浮力
第二节 推进力与阻力
第三节 动作节奏与动作频率
第三章 游泳卫生常识
节 游泳卫生与保健
第二节 游泳训练中的医务监督
第三节 游泳意外情况的分析处理

第二部分 基本技术
第四章 熟悉水性
节 游戏类熟悉水性方法
第二节 技术类熟悉水性方法
第五章 蛙泳训练
节 基本技术
第二节 训练方法步骤
第三节 常见错误及纠正方法
第六章 爬泳训练
节 基本技术
第二节 训练方法步骤
第三节 常见错误及纠正方法
第七章 实用游泳技术训练
节 踩水技术训练
第二节 反蛙泳技术训练
第三节 侧泳技术训练
第四节 潜泳技术训练

第三部分 应用技能
第八章 武装泅渡
节 武装泅渡基本知识
第二节 武装泅渡训练
第三节 漂浮器材的制作和使用
第九章 水中救护
节 自救
第二节 互救

第四部分 组织实施
第十章 游泳训练组织与实施
节 游泳池游泳训练组织与实施
第二节 水库（湖泊）游泳训练组织与实施
第三节 海上游泳训练组织与实施

附录
附1：教案示例
附2：游泳池游泳训练场地设置示意图
附3：水库（湖泊）游泳训练场地设置示意图
附4：海上游泳训练场地设置示意图
附5：游泳池游泳训练器材保障示例
附6：水库（湖泊）游泳训练器材保障示例
附7：海上游泳训练器材保障示例

作者介绍

李忠，1969年生，1986年12月入伍，1993年7月毕业于南昌陆军学院本科五队，获学士学位。留校从事教学工作，先后担任教员、学员队队长、教研室副主任，现任学院军事共同科目教研室主任。先后发表专业学术论文十余篇，组织和参与《游泳教学改革与实践》、《渡海登岛作战体能训练与教学》、《军事攀登》等课题研究，参与《军事体育》教材和《实弹投掷组织与实施》教范以及专业教材的编写工作。杨贻茂1975年生，1993年12月入伍，2000年7月毕业于南昌陆军学院本科三队，获学士学位，在职攻读硕士研究生学位。留校从事教学工作，现任学院军事共同科目教研室军体组教学组长。先后发表专业学术论文二十余篇，参与《游泳教学改革与实践》、《渡海登岛作战体能训练与教学》、《军事攀登》等课题研究，参与《军事体育》教材和《实弹投掷组织与实施》教范以及专业教材的编写工作。

文摘

序言