《零基础自制面膜》 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:《零基础自制面膜》

定价：29.90元

售价：20.3元,便宜9.6元,折扣67

作者:耿沫

出版社：人民日报出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787511516206

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

81款面膜配方，既有效又简单；
40种天然原料，既省钱又安全。

美容达人常年自用，美容秘密完全分享。

内容提要

既有效，又简单；
既省钱，又安全。
【面膜取材】
1、食材：牛奶、蜂蜜、鸡蛋、时令水果等。
2、药材：白芷、茯苓、金银花、丹参等。
3、辅助材料：面膜棒、面膜碗、果汁机、压缩面膜等。
炎炎夏日，脸颊晒黑了怎么办？
只要将10毫升的鲜奶和10克蜂蜜倒入面膜碗中，加入一个生蛋黄，用面膜棒将材料搅拌均匀并调成膏状就可以敷脸了。每次敷1~20分钟即可。
怎样去除脸蛋上日益堆积的角质呢？
不妨试试珍珠粉蛋清面膜，将鸡蛋提取蛋清后放入面膜碗中，加入2匙珍珠粉与适量面粉，用搅拌棒搅拌均匀，后将搅拌好的面膜均匀地涂抹在脸上及其周围肌肤，8~10分钟后，用温水冲洗干净即可。
怎样消除我的过敏症状？
准备好胡萝卜和鸡蛋，把洗干净的胡萝卜去皮、捣碎，然后加入蜂蜜和蛋黄，用力搅拌，调成糊状后直接敷在脸上，敷15分钟后用温水洗干净即可。
如何去除鱼尾纹？
涂抹少许苦瓜汁放在眼部周围，闭上眼睛，轻轻按摩眼睛周围，既能吸收苦瓜的天然成分，又能促进血液循环，对付鱼尾纹非常有效。
怎样消除黑眼圈和眼周上的浮肿？
将鲜黄瓜洗净削皮后，切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟以后洗干净就可以了。通常两周见效。

目录

《零基础自制面膜》目录
章 美白DIY：一白遮三丑，做个白雪公主
节 牛奶蜂蜜面膜 瞬间成就你的美白容颜
第二节 葡萄籽面膜 透出雪白美肌
第三节 草莓鸡蛋面膜 白里透红与众不同
第四节 西瓜面膜 美白又水润
第五节 白芷润颜膏 中医美白不再是梦想
第六节 茯苓美白面膜 没有白，只有更白
第七节 绿茶玄米面膜 美白让你看的到
第八节 珍珠矿泉维E面膜 美白护肤就选它

第二章 舒敏DIY：大风起兮尘飞扬，抵抗过敏关键
节 甘菊牛奶鸡蛋面膜 抵抗过敏小圣手
第二节 纯黄瓜面膜 舒敏滋润双管齐下
第三节 燕麦酸奶面膜 美味又舒服
第四节 蜂蜜蛋清面膜 消炎、保湿、舒敏三部到位
第五节 胡萝卜蜂蜜蛋清面膜 勇敢对过敏say no
第六节 莴苣蔬菜面膜 不红不肿也不痒.
第七节 金银花绿豆粉面膜 远离过敏才是王道
第八节 蜜桃杏仁面膜 不惧花粉不畏寒

第三章 补水DIY：水做的骨肉，水水惹人爱
节 柠檬水果面膜 带你远离干燥试验田
第二节 芦荟面膜 拥有响的水润
第三节 橄榄油香蕉面膜 给你水润的呵护
第四节 西瓜皮蜂蜜面膜 “水美人”是这样炼成的
第五节 丝瓜蛋黄补水面膜 成就你的水润念想
第六节 香菇牛奶蛋黄面膜 肌肤水润有弹性
第七节 猕猴桃面膜 肌肤水嫩有弹性

第四章 祛皱DIY：逝水流年，容颜始终不改
节 蛋清蜂蜜面膜 爱上无皱肌肤
第二节 牛奶小麦面膜 不给岁月留痕
第三节 新鲜苦瓜面膜 让眼角没有鱼尾纹
第四节 西红柿珍珠粉面膜 无瑕美人不再是黄粱美梦
第五节 绿茶补水面膜 紧肤除皱没细纹
第六节 奶油酸奶面膜 尽享无龄美肌
第七节 花样樱桃蜂蜜面膜 打造年轻无瑕美肌
第八节 酥梨蜂蜜面膜 学会为肌肤减龄

第五章 防辐射DIY：环境太恶劣，防止辐射有良方
节 苹果芦荟柠檬汁面膜 远离辐射困扰
第二节 海藻橄榄油面膜 为你搭建防辐射的港湾
第三节 柑橘芦荟面膜 白领的防辐射益友
第四节 绿茶粉面膜 分享魅力时刻
第五节 蒲公英芦荟面膜 自由畅快没辐射
第六节 白茶玫瑰粉面膜 有效隔离辐射危害
第七节 仙人掌面膜 水润又能防辐射

第六章 控油DIY：不做大油田，给皮肤充分呼吸
节 薄荷蛋清面膜 做尤物不做“油物”
第二节 酸奶控油面膜 清清爽爽秀活力
第三节 橘子燕麦面膜 控油尽在掌控之中
第四节 绿豆生菜面膜 让你远离油光烦恼
第五节 梨子酸奶面膜 给你的毛孔“舒压”
第六节 苏打粉牛奶面膜 让毛孔清新一夏
第七节 黑啤燕麦面膜 劲爽还控油
第八节 菠萝蜂蜜面膜 还肌肤一片“清爽天地”

第七章 去角质DIY：对角质say no，给皮肤减负
节 珍珠粉蛋清面膜 角质沉淀不再来
第二节 木瓜牛奶黄豆粉面膜 美体也美肤
第三节 杏仁酸奶面膜 彻底摆脱角质烦恼
第四节 黑芝麻蜂蜜面膜 还你无负担肌肤
第五节 土豆鲜奶面膜 原来也可去角质
第六节 洁牙粉面膜 去除角质不在话下
第七节 粗盐酸奶面膜 老废角质去光光
第八节 大蒜绿豆面膜 祛除角质毫不手软

第八章 祛斑DIY：塑造蛋白肌，不做斑美人
节 红酒蛋清面膜 斑点不再来
第二节 薰衣草精油香氛面膜 美人祛斑的不二法宝
第三节 核桃蜂蜜冬瓜面膜 无斑更可爱
第四节 胡萝卜番茄面膜 祛斑有奇效
第五节 蛋清杏仁面膜 重塑蛋白肌
第六节 红糖红茶面膜 横扫敌军不费力
第七节 甜酒面膜 白白嫩嫩没有斑
第八节 薏仁牛奶面膜 重塑自然肌

第九章 祛痘DIY：多点时间多点爱，飞扬青春不要“痘”
节 红豆绿豆面膜 以豆战痘疗效佳
第二节 花茶珍珠粉面膜 花容月貌不是梦
第三节 丹参栀子面膜 中药祛痘了无痕
第四节 白菜面膜 无痘肌肤更美丽
第五节 青苹果茶树面膜 轻松做个无痘美人
第六节 白果蛋清面膜 英勇战痘快又佳
第七节 莲子珍珠粉面膜 清爽祛痘更护肤
第八节 益母草黄瓜面膜 清痘迅速不留痕

第十章 滋养DIY：给肌肤多点营养，娇嫩平滑没道理
节 豆腐绿豆面膜 娇润肌肤的不二法门
第二节 蛋黄牛奶面膜 铸就蛋白肌的无限梦想
第三节 银耳珍珠面膜 滋养肌肤无极限
第四节 香蕉蜂蜜面膜 养护肌肤更简单
第五节 玫瑰面膜 宠幸你的娇媚肌肤
第六节 羊奶面粉面膜 完美你的无限魅力
第七节 酥梨玫瑰精油面膜 养护你的细腻肌肤

作者介绍

耿沫女士，《VOGUE》和《嘉人》杂志高级美容顾问。崇尚自然美容法，潜心研究中医美容多年。在皮肤抗衰老、祛除皮肤黑色素等领域有自己的独门绝技。曾多次以美容大师的身份接到韩国、新加坡、香港、马来西亚等地的邀请，分享自然美容及中医美容的经验。

文摘

序言