发表于2024-11-24
书名:太极拳
:23.00元
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作者:孙永武著
出版社:福建科技出版社
出版日期:2008-03-01
ISBN:9787533531072
字数:120000
页码:160
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
《太极拳》一书就是为了更好地普及、推广、规范太极拳运动,满足太极拳爱好者对太极拳学习的需求而编写的一本通俗教材。本书针对太极拳爱好者的实际需要,根据作者多年从事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,在太极拳的练习与运动技能形成的基本规律的基础上,从太极拳的基础知识到太极拳的基本技法、功法的要求,从怎样进行太极拳基本技法、功法的学练到初级套路练习等,由浅入深进行了系统的讲解,并随书赠送配套教学光盘,以方便学习。
太极拳是中华武术游重要组成部分,它不仅是重要的健身运动方式,也是高雅的文化活动。太极拳具有独特的健身功能,在我国有着深厚的群众基础,是我国普及度岛高的群众性体育项目之一。当前,越来越多的人开始关注自己的健康,从而兴起了一股全民健身的浪潮,太极拳满足了人们的这种需要。
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