图书大百科

 图书大百科 logo

吃出魔鬼身材天使脸

吃出魔鬼身材天使脸 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日] 滨内千波，王超莲 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-27

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 炫丽之舞图书专营店
出版社： 江苏科学技术出版社
ISBN：9787553732701
商品编码：29692859513
包装：平装-胶订
出版时间：2014-08-01

相关图书


图书描述

基本信息

书名：吃出魔鬼身材天使脸

定价：29.80元

作者：(日)滨内千波,王超莲

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787553732701

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

*简单的饮食手册
根据每种食物的特性搭配饮食，轻松甩掉脂肪。
饮食排毒的黄金法则大公开。
为上班族量身订制计划，吃出动人气色。
揭露中外明星、名模的秘诀。
*有效的生活指导
从超市购物开始，掌握控制热量的购物技巧。
保证营养摄取，却能甩掉热量的烹饪秘诀。
掌握*适合的食物搭配。
减轻过程中的压力，改善焦躁状态。
*切实的抗衰老法则
担心不如用心，女性比男性提早5~10年的抗衰老计划。
各种超级食物抗衰老的秘诀。
有计划的饮食策略，让老化的脚步姗姗来迟。

内容提要

不仅仅是为了美丽，我们还必须具有健康的意识。
通过节食减轻体重的后果就是容易反弹。过程中重要的不是减轻体重，而是在体力不减的前提下减少脂肪含量。本书将为大家介绍实践这一理念的多种建议。
“通过想要身体达到什么效果？”
“日常生活中什么样的饮食方便每天坚持呢？”
……
请问自己这些问题。明确了理想目标才会有坚持下去的动力。另外，必须寻找适合自己的方法，而且整个过程中必须能够感受到乐趣，否则的话，是进行不下去的。发现自己能够实践的方法，每天孜孜不倦地坚持，终会产生惊人的效果。

目录

作者介绍

滨内千波：料理研究家，出生于德岛县。大阪成蹊短期大学毕业后，当过公司职员，后进入冈松料理研究所。她从自身经验总结出健康的做菜方法，受到世人认可，可称得上是专家级人物。她常活跃在电视、杂志、演讲等场合，有《大量蔬菜的便宜火锅菜谱》、《滨内家的健康日式餐》等数本著作。

文摘







序言


吃出魔鬼身材天使脸 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

吃出魔鬼身材天使脸 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

吃出魔鬼身材天使脸 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

吃出魔鬼身材天使脸 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

吃出魔鬼身材天使脸 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有