十分鍾入門:辦公室太極拳

十分鍾入門:辦公室太極拳 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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周慶傑 著



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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 外文齣版社
ISBN:9787119086248
商品編碼:29696863676
包裝:平裝
齣版時間:2013-12-01


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圖書描述

基本信息

書名:十分鍾入門:辦公室太極拳

:55.00元

售價:37.4元,便宜17.6元,摺扣68

作者:周慶傑

齣版社:外文齣版社

齣版日期:2013-12-01

ISBN:9787119086248

字數:

頁碼:137

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


Easy to learn! Special Taijiquaexercises for office workers! Helping you relieve stress and keep fit. Ithis small book, the author gives both aidea of building fitness through practicing office Taijiquaand some training schedules. Moreover, the author hopes that the book caencourage office workers to pay more attentioto fitness. With good habits, benefits will naturally follow.

目錄


Preface
Basic Requirements ofTaijiquan
——From Head to Feet
Sitting Position
——Like a Pine
Standing like a Pine Tree
——Standing Stances of Taijiquan
Moving like the Wind
——Single-Posture TaijiquaiMotion
How to Release the Force of Taijiquan
Meeting Friends Through MartiaIArts
——Pushing Hands of Taijiquan

作者介紹


周慶傑,Academic and Professional Organizations, Director, Sports Exchange Research Center, China ForeigAffairs University.
  Vice Director, Sports Associatioof International Students of Universities and Colleges, Beijing.
  Sixth Duan. Chinese Wushu Associatio(Level 6 of Wushu Duanwei).
  Distinguished expert of the. Martial Arts and Research Center for the International Promotioof Chinese. Confucious insititute Headquarters (Hanbzin).
  Initiator of the Wushu Carn'val for Diplomats of Embassies iChina.

文摘


序言


Preface
Basic Requirements ofTaijiquan
——From Head to Feet
Sitting Position
——Like a Pine
Standing like a Pine Tree
——Standing Stances of Taijiquan
Moving like the Wind
——Single-Posture TaijiquaiMotion
How to Release the Force of Taijiquan
Meeting Friends Through MartiaIArts
——Pushing Hands of Taijiquan


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