锻造强者：美国海军陆战队格斗术 北京体育大学出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：锻造强者：美国海军陆战队格斗术

定价：25.00元

作者：王红辉

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787564420048

字数：

页码：230

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《锻造强者：美国海军陆战队格斗术》在介绍美国海军陆战队格斗术的时候，还较为详细地介绍了海军陆战队的心理训练。
　　《锻造强者：美国海军陆战队格斗术》介绍的格斗技术动作都是根据人体解剖学、心理学、运动力学进行设计和设置的。突出了科学性、实用性、对抗性和可操作性，摒弃了繁杂的、虚有其表的内容。同时书中也融合了一些别的特种部队的格斗技巧。练习者可根据工作需要系统学习，全面掌握，也可有针对性或应急性地选学部分内容。

目录

章 美国海军陆战队简介
节 美国海军陆战队起源与战例
第二节 美国海军陆战队组织与任务
第三节 美国海军陆战队武器装备
第四节 美国海军陆战队的训练

第二章 美国海军陆战队格斗术简介
节 美国海军陆战队格斗术的产生
第二节 美国海军陆战队格斗术基本原则
第三节 美国海军陆战队格斗术评级制度

第三章 美国海军陆战队精神与心理训练
节 精神因素的作用
第二节 美国海军陆战队员应具备的精神品质
第三节 心理疏导与心态培训

第四章 美国海军陆战队的体能训练
节 军人体能训练的重要性
第二节 美国海军陆战队体能考核标准
第三节 美国海军陆战队体能训练科目
第四节 美军水中体能训练
第五节 体能训练的要素
第六节 美国海军陆战队体能训练计划
第七节 美国海军陆战队七周魔鬼式训练

第五章 格斗基本动作与训练方案
节 对身体薄弱部位的攻击技巧
第二节 格斗预备姿势
第三节 格斗的步法与身法
第四节 基本攻击方法
第五节 模拟实战训练

第六章 徒手相搏制敌技巧
节 突袭打击
第二节 应对拳脚攻击
第三节 对付搂抱、锁制与掐窒
第四节 徒手制服技巧
第五节 掐窒绞杀
第六节 撂倒敌人的技巧
第七节 倒地后的攻防策略
第八节 同时与多个敌人格斗

第七章 徒手对付持械对手
节 的保护技术
第二节 徒手对付持短刀对手
第三节 徒手对付持枪对手
第四节 徒手对刺刀攻击的防卫

第八章 手持武器格斗
节 刺刀格斗术
第二节 匕首格斗术
第三节 利用武器格斗

第九章 美军摸哨技巧
节 摸哨技巧在战争中的意义
第二节 摸哨技巧的应用

第十章 格斗专家传授的速成格斗术
节 色斯塔瑞的《二战格斗训练大纲》
第二节 凯力·迈可恩的速成徒手格斗术
第三节 汉德森的徒手格斗防卫技能
第四节 海军陆战队格斗术短期强化训练

作者介绍

文摘

序言

章 美国海军陆战队简介
节 美国海军陆战队起源与战例
第二节 美国海军陆战队组织与任务
第三节 美国海军陆战队武器装备
第四节 美国海军陆战队的训练

第二章 美国海军陆战队格斗术简介
节 美国海军陆战队格斗术的产生
第二节 美国海军陆战队格斗术基本原则
第三节 美国海军陆战队格斗术评级制度

第三章 美国海军陆战队精神与心理训练
节 精神因素的作用
第二节 美国海军陆战队员应具备的精神品质
第三节 心理疏导与心态培训

第四章 美国海军陆战队的体能训练
节 军人体能训练的重要性
第二节 美国海军陆战队体能考核标准
第三节 美国海军陆战队体能训练科目
第四节 美军水中体能训练
第五节 体能训练的要素
第六节 美国海军陆战队体能训练计划
第七节 美国海军陆战队七周魔鬼式训练

第五章 格斗基本动作与训练方案
节 对身体薄弱部位的攻击技巧
第二节 格斗预备姿势
第三节 格斗的步法与身法
第四节 基本攻击方法
第五节 模拟实战训练

第六章 徒手相搏制敌技巧
节 突袭打击
第二节 应对拳脚攻击
第三节 对付搂抱、锁制与掐窒
第四节 徒手制服技巧
第五节 掐窒绞杀
第六节 撂倒敌人的技巧
第七节 倒地后的攻防策略
第八节 同时与多个敌人格斗

第七章 徒手对付持械对手
节 的保护技术
第二节 徒手对付持短刀对手
第三节 徒手对付持枪对手
第四节 徒手对刺刀攻击的防卫

第八章 手持武器格斗
节 刺刀格斗术
第二节 匕首格斗术
第三节 利用武器格斗

第九章 美军摸哨技巧
节 摸哨技巧在战争中的意义
第二节 摸哨技巧的应用

第十章 格斗专家传授的速成格斗术
节 色斯塔瑞的《二战格斗训练大纲》
第二节 凯力·迈可恩的速成徒手格斗术
第三节 汉德森的徒手格斗防卫技能
第四节 海军陆战队格斗术短期强化训练