發表於2024-11-24
基本信息
書名:孕媽媽飲食營養全書
定價:34.80元
作者:劉佳
齣版社:中國人口齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787510137594
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:12開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
通過本書,孕媽媽可以更加閤理地攝取營養、強化補充每月重點營養素,在不同時期為自己和寶寶製定不同的營養方案。另外,此書還為您推薦瞭大量的孕前、孕期和産後的食譜,並且列舉瞭孕産期常見不適的飲食調理,讓每一位孕媽媽在這裏都能找到*有效、*閤理的飲食方案。
內容提要
詳細地介紹瞭孕前、孕期、月子期的飲食重點、飲食宜忌,以及孕媽媽與胎寶寶每月的身體變化和飲食特點,製訂齣相應的營養科學飲食方案,並配有食譜,讓讀者輕鬆烹製,以保證孕婦和寶寶的健康。讓準備當媽朋友從孕前到産後過得輕鬆又卓有成效。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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