發表於2024-11-23
書名:手球運動的理論與方法
:30.00元
售價:20.4元,便宜9.6元,摺扣68
作者:程锡森,曾三明
齣版社:天津大學齣版社
齣版日期:2016-06-01
ISBN:9787561855683
字數:
頁碼:199
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
《手球運動的理論與方法》全麵論述瞭手球基本理論知識、手球技術動作要領和戰術的配閤方法,主要內容包括手球運動概述、手球基本技術、手球基本戰術、手球比賽的臨場指揮、手球比賽的組織與裁判法。
《手球運動的理論與方法》具有思想性、理論性、科學性、實用性、時代性和係統性的特點。其內容精練,圖文並茂,錶達深入淺齣,通俗易懂,有助於手球愛好者或在校專業學生掌握。
程锡森,男,1977年齣生,漢族,副教授,2000年畢業於河南師範大學體育學院,本科;2006年畢業於華中師範大學體育學院,研究生學曆,教育學碩士學位。現任江漢大學文理學院社會體育係主任。湖北省體育理論學會理事;健美健身國傢裁判。長期在高校從事體育教學和科研工作。在教學中積纍瞭豐富的教學經驗,並取得豐碩的科研成果。主要從事高校體育教學研究,曾主持省、市級課題3項,個人著作《休閑健身運動概論》,主編教材《運動項目概論》《現代大學體育與健康》;發錶和獲奬學術論文10餘篇。
曾三明,男,1952年8月齣生,紅安縣人,中員,教授。1979年畢業於武漢體育學院。曾任江漢大學體育學院副院長、中國倫理學會體育倫理學會研究會委員、湖北體育理論學會會員。曾經多次被評為教育工作者,先進科研工作者、“三育人”先進個人。主要從事籃球教學理論與方法、體育教學訓練理論與實踐研究,先後在學術期刊上公開發錶論文40餘篇,其中1篇被CPCI-S收錄,2篇被ISTP收錄;齣版《現代籃球運動戰術精粹》等專著3部;主編《現代大學體育與健康教程》等高等院校教材9部,受邀任副主編或參編教材6部,主持或作為主要研究人員參與完成“湖北省高校貧睏、特睏大學生體質現狀調查及對策研究”等省、市級科研課題6項。
《手球運動的理論與方法》:
第二節 手球運動的特點與作用
一、手球運動的特點
(一)競賽特點
1.對抗激烈
手球是一項允許身體直接接觸的運動項目。在比賽中,運動員可以用自己的身體,,阻擋對方的移動路綫,封、擋對方的傳球路綫和射門角度。雙方為瞭各自的攻守目的,在地麵和空中展開激烈的爭奪,因此,就齣現瞭雙方運動員身體閤理碰撞、連續搶斷球和多次封、擋球的精彩紛呈的對抗場麵。
2.動作精彩
足球比賽中的飛身鏟球、魚躍撲球,排球比賽中的魚躍救球等動作,能引來觀眾的一陣陣掌聲。而這些動作,在手球比賽中比比皆是,層齣不窮。在手球賽場上,球門的前麵有一個半徑為6米的圓弧,叫球門區。規則規定隻有守門員可以在內活動,進攻隊員隻有在射門時球齣手後,纔能進入球門區。因此,運動員如果要爭取近距離射門,就必須采用魚躍射門的技術,由此也衍生齣各種各樣的空中動作,形成瞭豐富多彩的魚躍射門技術。
此外,變幻無常的射門動作,靈活多變的隱蔽傳球,守門員閃電般的齣擊撲救球等,都給激烈的手球比賽增添瞭更為動人的色彩。
3.速度飛快
手球比賽中,傳球速度快,隊員跑動快,戰術配閤快,令人眼花繚亂,精彩紛呈。手球規則規定,隻要進攻的隊員身體沒有失去平衡,還能夠繼續進攻或進行配閤.裁判員就不要中斷比賽,使比賽能夠快速連續地進行下去。這一規則特點決定瞭手球比賽的快速。在手球運動員選擇上,要求是速度快,然後纔是個子高,所以,速度慢的運動員上不瞭手球賽場。速度快的運動員,盡管個子小,也能在手球比賽中發揮作用。鏇風般的速度,齣神入化的快速傳球,可使觀眾感受到運動員所創造的速度魅力。
(二)人文特點
1.拼搏精神
強烈的對抗、頻繁的身體接觸、持續不斷的進攻以及激烈對抗中的全力射門,使手球運動員練就瞭一種敢於拼搏的頑神。在比賽中,隻要進攻隊員還能夠繼續進攻,裁判員就不會中斷比賽,因此,手球運動員在比賽中可以毫不在乎對手頻繁的犯規,而專心於進攻。運動員頑強拼搏、不達目的不罷休的精神,在手球比賽中錶現得淋灕盡緻。這種精神,對一個民族,對整個社會都有積極的影響。
2.集體精神
手球是一個集體運動項目,因此它不同於拳擊或田徑等個人拼搏的項目。手球同時又是一個對抗異常激烈的項目,個人在集體中所能起的作用遠小於籃球和足球。這就需要全體隊員團結一緻,纔能取得更好的比賽成績。韓國人可以在手球運動這個項目上取得舉世矚目的驕人成績,與他們強烈的愛國主義及良好的團結協作精神不無關係。手球運動,可以反映齣一個民族、一個國傢的集體協作精神。
3.欣賞價值
手球運動是一個力與美結閤的項目,具有很高的欣賞價值。比賽中,運動員在激烈對抗中熟練自如地做齣各種各樣優美的射門動作,跳起遠射、小角度射門、前撲射門、魚躍射門以及采用反彈球、鏇轉球、快闆球等高難度射門技術。齣神入化的戰術配閤,靈活多變的隱蔽傳球,守門員精彩的齣擊撲救球以及鏇風般的快攻反擊等,都會給觀眾帶來視覺上的享受。同時,觀眾們在觀看激烈對抗的手球比賽時,會驚嘆手球運動員那種專心緻誌、不屈不撓、敢於拼搏的頑神,不知不覺中,場上緊張的氣氛會給觀眾帶來心靈上的強烈震撼。拼搏精神,是一個民族發展的動力。
4.易於開展
開展手球運動的器材比起足球、籃球都更要簡單。隻需要幾樣器材:一個手球,一個2米高、3米寬的球門,一片平整的場地(20米x40米,水泥、木闆、硬土地均可)就可以開始打手球瞭,甚至在現有的籃球場上也可以開展。比起打籃球和踢足球,手球易於開展更主要的原因是手球競賽規則簡單。初學打球,用手打總比用腳踢容易掌握,因此,比起學足球,手球初學者更容易入門。學習籃球,首先要學會難度較大的運球和投籃,還有較為復雜的腳步動作,一不小心,就會走步。而手球沒有嚴格的走步限製,可走的步子多,單手投擲與日常動作習慣相近,射門更是趣味性很濃,挑戰性很強的技術,更易於被初學者接受。在各大學、中學和小學開展手球運動的實踐,也都無一例外地證明瞭,相對於足籃球而言,學生們會覺得打手球更有趣,更容易接受手球運動。目前開展手球的障礙,主要是大多數人還不瞭解手球,媒體宣傳也較少。
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