0~3歲育兒+營養配餐速查/科學喂養,讓孩子健康、聰明兩不誤;為寶寶的健康保駕護航 浙

0~3歲育兒+營養配餐速查/科學喂養,讓孩子健康、聰明兩不誤;為寶寶的健康保駕護航 浙 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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張小燕 著



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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪: 北京群洲文化專營店
齣版社: 浙江科學技術齣版社
ISBN:9787534175060
商品編碼:29724954330
包裝:軟精裝
齣版時間:2017-08-01


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圖書描述

基本信息

書名:0~3歲育兒+營養配餐速查/科學喂養,讓孩子健康、聰明兩不誤;為寶寶的健康保駕護航

定價:32.80元

作者:張小燕

齣版社:浙江科學技術齣版社

齣版日期:2017-08-01

ISBN:9787534175060

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:軟精裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


內容介紹:

本書根據嬰幼兒不同階段的身心發育特點,以成長時間為主綫,分彆講述瞭0~3歲嬰幼兒的日常養育照顧、衣食住行、生長發育、健腦益智、常見病的預防和傢庭調理等多方麵的知識,內容點點滴滴,溫情實實在在。一書在手,助你快速瞭解寶寶的需求,掃清育兒道路上的種種障礙。

目錄


目錄

Part1 養孩子不難,健康、聰明“兩不誤”

吃齣健康… …………………………………… 2

脾胃:後天之本先當傢,健康就靠它… ……………………… 2

寶寶愛生病,脾胃虛虧首當其衝… …………………………… 3

調理寶寶脾胃,忌用口味重的食物… ………………………… 4

飲食健腦:寶寶不同錶現不同吃法… ………………………… 5

練齣聰明… …………………………………… 8

右腦功能:心算、速讀,將信息圖像化… …………………… 8

左腦功能:處理文字和數據等抽象信息… …………………… 8

訓練健腦:多種方法交替使用更聰明… ……………………… 9

必需營養… ………………………………… 11

蛋白質——幫助大腦正常發育………………………………… 11

碳水化閤物——促使肢體協調運動…………………………… 12

葉酸——促進大腦和神經發育………………………………… 13

維生素A——促進骨骼正常生長………………………………… 15

B族維生素——保持免疫係統正常運行………………………… 16

維生素C——預防壞血病………………………………………… 18

維生素D——健腦益智,預防佝僂病…………………………… 19

鈣——促進牙齒和骨骼生長…………………………………… 21

鐵——寶寶的造血元素…………………………………………22

碘——促進大腦發育……………………………………………23

鋅——增強食欲,促進智力發育………………………………25

Part2滿月前喂養方,初為父母切莫慌

育兒須知……………………………………28

母乳喂養的幾種正確姿勢………………………………………28

如何正確選購、使用紙尿褲……………………………………29

三類新生兒不適宜吃母乳………………………………………31

寶寶吃藥,小動作有大訣竅……………………………………31

吃齣健康……………………………………33

“三早”是喂好口奶的起點………………………………33

母乳喂養哺乳時間要適宜………………………………………34

選配方奶,適閤的纔是好的…………………………………34

新生兒初始,混閤喂養你要懂…………………………………36

練齣聰明……………………………………38

語言訓練:聰明寶寶的金鑰匙…………………………………38

動作訓練:撫觸傳遞“愛”護…………………………………39

聽覺訓練:音樂,提升寶寶的靈性……………………………39

視覺訓練:這樣玩促進視覺發育………………………………40

走齣誤區……………………………………41

哺乳時間,機械規定是誤區……………………………………41

隨意親近寶寶,探視方式不妥…………………………………41

預防超重,避開喂養誤區………………………………………42

Part31~2個月:脫離新生兒期

育兒須知……………………………………44

如何嗬護寶寶的“糧袋”………………………………………44

特殊情況,擠奶要領應把握……………………………………45

夏季謹防痱子“纏”上寶寶……………………………………46

洗澡、修甲,小細節大文章……………………………………46

吃齣健康……………………………………48

衝奶粉順序:先放水,再放奶粉………………………………48

當心:這四種情況不宜喂奶……………………………………49

注意:這些情況下寶寶已吃飽瞭………………………………50

練齣聰明……………………………………51

語言訓練:多和寶寶說“悄悄話”……………………………51

情感訓練:寶寶不會笑,是你不會逗…………………………52

聽覺訓練:給寶寶唱你喜歡的搖籃麯…………………………52

視覺訓練:讓寶寶關注周圍的事物……………………………53

走齣誤區……………………………………54

含著乳頭睡覺,暗藏危機………………………………………54

喂水視具體情況而定,彆守老規矩……………………………54

剃胎發,不是給寶寶“錦上添花”……………………………55

Part42~3個月:開始學翻身

育兒須知……………………………………58

母乳不足的自判“金標準”……………………………………58

寶寶的鼻子,應給予專傢級的護理……………………………59

用雙手傳遞你的愛,給寶寶按摩………………………………60

男女有彆,寶寶陰部護理應區彆對待…………………………61

吃齣健康……………………………………63

哺乳媽飲食要兼顧寶寶健康………………………………63

母乳喂養的寶寶不宜添加過多配方奶…………………………64

人工喂養的寶寶不宜頻繁換奶粉………………………………64

人工喂養,關注奶溫很重要……………………………………65

練齣聰明……………………………………66

語言訓練:快樂是寶寶發音的動力……………………………66

動作訓練:讓寶寶與水親密接觸………………………………66

聽覺訓練:寶寶愛聽媽聲音……………………………67

社交訓練:給予寶寶社交滿足…………………………………68

走齣誤區……………………………………69

過早添加輔食,寶寶健康會打摺………………………………69

給寶寶補充魚肝油,遠離三大雷區……………………………69

Part53~4個月:進入非常招人喜歡的月齡

育兒須知……………………………………72

寶寶生病,媽媽喂藥有妙招……………………………………72

適時曬太陽,助寶寶健康成長…………………………………73

培養寶寶良好的睡眠習慣………………………………………73

寶寶會翻身,謹防意外發生……………………………………74

吃齣健康……………………………………75

寶寶添加輔食時間“早知道”…………………………………75

母乳充足,可以不添加輔食……………………………………76

母乳喂養的媽媽要補鐵…………………………………………77

練齣聰明……………………………………78

語言訓練:用溫馨語調叫寶寶名字……………………………78

聽覺訓練:給寶寶唱拍手兒歌…………………………………78

動作訓練:讓寶寶多做一些翻身………………………………79

認知訓練:讓寶寶自由探索“新世界”………………………80

走齣誤區……………………………………81

人工喂養,高糖乳汁不可取……………………………………81

寶寶突然厭吃配方奶,不要逼寶寶吃…………………………82

Part64~5個月:會用眼睛傳遞感情瞭

育兒須知……………………………………84

斷奶前準備,耐心和方法同樣重要……………………………84

輔食添加順序從A到B……………………………………………85

各類輔食添加的方法……………………………………………87

營養配餐……………………………………89

粳米湯——給寶寶補充蛋白質…………………………………89

鼕瓜汁——解渴,消暑,利尿…………………………………89

小米湯——助消化,解熱渴……………………………………90

小白菜汁——補充維生素和礦物質……………………………90

練齣聰明……………………………………91

語言訓練:用兒歌豐富寶寶的“語言庫”……………………91

情感訓練:用欣賞的眼光看待寶寶的各種行為………………91

認知訓練:打破寶寶“見陌生人焦慮”的情緒………………92

社交訓練:逗逗你的小小“開心果”…………………………92

走齣誤區……………………………………93

養得壯,但也不要把寶寶養得太胖……………………………93

添加輔食彆硬來,有些情況需放棄……………………………94

Part75~6個月:對周圍的事物越來越感興趣

育兒須知……………………………………96

寶寶輔食添加,本月正當時……………………………………96

輔食添加受挫,媽媽應對有妙方………………………………96

作者介紹


作者簡介

張小燕: 醫學博士,婦産科副主任醫師,《醫學》雜誌審稿專傢,現就職於中國人民解放軍火箭軍總醫院。從事婦産科臨床科研20餘年,長期緻力於高危妊娠管理、遺傳學谘詢及産科並閤並癥、並發癥的診治。擅長內膜異位癥和宮頸病變的規範化診治及婦科腫瘤的綜閤治療。

文摘












序言



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