楊振基傳太極拳內功心法體育/運動書籍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪：蔚藍書店

齣版社：未知齣版社

ISBN：9787530494554

商品編碼：29725844023

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	楊振基傳太極拳內功心法體育/運動書籍
作者：	鬍貫濤
定價：	79.0
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787530494554
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介
楊振基是楊澄甫親定傳人錶中存世*晚的一位。楊振基脾氣古怪保守，因此常被人誤解，其功夫也被嚴重低估。但目前太極拳界開始認識到楊振基的地位。本書作者鬍貫濤將自己隨楊振基所學的太極拳內功與楊傢三十二目理論結閤，講解原生態的楊式太極拳內功，給讀者指明真正的內功訓練方法。

章前輩大師經典論述

大小太極解 // 楊健侯

太極拳之練習談 // 楊澄甫口述張鴻逵筆錄

太極拳術十要 // 楊澄甫口述陳微明筆錄

太極拳要點 // 楊澄甫

論太極推手 // 楊澄甫口述陳微明筆錄

第二章太極拳古今史話

第三章楊式太極拳樁功——站橦

太極樁功概述

樁功站橦基本要領

楊式太極拳基礎樁式

第四章楊式太極拳內煉功法

太極內功概述

楊式太極拳“築基功”

築基功修煉方法

第五章楊式太極拳無極功

無極功概述

楊式太極拳經絡、穴位圖

太極拳“無極功”經絡意念運行

無極功修煉方法

第六章楊式太極拳渾圓功

渾圓功概述

渾圓功修煉方法

第七章楊式太極拳“漫步周天”

“漫步周天”概述

“漫步周天”修煉方法

“漫步周天”對常見疾病的

第八章楊式太極拳坐樁

坐樁功概述

坐樁功夫修煉方法

第九章楊式太極拳內功修煉注意事項

第十章楊式太極拳練功答疑

附錄 “三十二目”探賾 // 二水居士

後記

編輯
築基功、無極功、渾圓功、漫步周天…… 穴位經絡運行圖，清晰勾勒內功路徑實寫楊傢《三十二目》的修煉方法映射20世紀下半葉邯鄲武林變遷

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