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体育学院通用教材：武术 9787500903291 人民体育出版社

体育学院通用教材：武术 9787500903291 人民体育出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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全国体育学院教材委员会 著

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发表于2024-11-28

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图书介绍

店铺： 晚秋画月图书专营店
出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500903291
商品编码：29728167343
包装：平装
出版时间：2007-06-01

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图书描述

基本信息

书名：体育学院通用教材：武术

定价：17.00元

作者：全国体育学院教材委员会

出版社：人民体育出版社

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787500903291

字数：

页码：334

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

武术是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育。本教材是由全国体育学院教材委员会《武术》教材小组在各院校多年进行普修教学实践后所编写推荐教材的基础上，评审选优，后篆编修改而成的。本教材主要介绍了武术概述，武术教学，武术竞赛的组织与裁判，武术图解知识、常用动作术语及动作要求，基本功和基本动作，套路运动以及攻防实用动作七章内容。

目录

章 武术概述
节 武术的产生和发展
第二节 武术的形式、内容与分类
第三节 武术的特点和作用

第二章 武术教学
节 武术教学的特点
第二节 武术教学的组织与方法
第三节 教法示例
第四节 攻防实用技术的组织与教法

第三章 武术竞赛的组织与裁判
节 武术竞赛规则与裁判法
第二节 基层武术竞赛

第四章 武术图解知识、常用动作术语及动作要求
节 武术图解知识
第二节 常用动作术语及动作要求

第五章 基本功和基本动作
节 肩臂练习
第二节 腿部练习
第三节 腰部练习
第四节 手型手法练习
第五节 步型步法练习
第六节 跳跃练习
第七节 平衡练习
第八节 跌扑滚翻练习
第九节 组合练习
第十节 练习注意事项

第六章 套路运动
节 初级长拳（第三路）
第二节 简化太极拳
第三节 初级刀术
第四节 初级剑术
第五节 初级枪术
第六节 初级棍术
第七章 攻防实用动作

作者介绍

文摘

序言


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