寶寶愛吃的營養輔食 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:寶寶愛吃的營養輔食

定價：32.80元

售價：23.9元,便宜8.9元,摺扣72

作者:雙福、硃太治

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787122239907

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

新手媽媽寶寶輔食書，補充營養，身體棒 寶寶愛吃*重要，配方科學，種類多 附贈育兒寶典和育兒專題附錄，助力寶寶健康成長

內容提要

關於如何喂養寶寶，讓寶寶聰明、健康地成長是所有父母普遍關心的問題。母乳喂養是*的喂養方式。但是，隨著寶寶的成長，營養需求增多，需要逐步添加輔食。其中，蔬果汁和菜泥因其製作簡單、口感多樣、易於消化與吸收而深受寶寶的喜愛。

本書由營養專傢審定，針對4個月至2歲的寶寶，根據寶寶生理特點，科學營養配方，精選80款給寶寶補充營養、助力成長的蔬果汁、菜泥以及米糊類輔食，細心指導，為寶寶成長量身定做。步驟詳解，圖文對應，簡單易學。

80個“營養專傢點評”，3個“育兒寶典”，3個育兒專題附錄，給你實用、貼心的育兒指導。

目錄

Part 1寶寶輔食製作前的準備
製作輔食用到的工具2
基礎材料的選擇與處理3
莖葉類青菜3
根塊類4
水果5
魚6
寶寶輔食製作注意事項7

Part 2 4～6個月寶寶*愛蔬果汁＆菜泥
葡萄汁10
蘋果汁12
黃瓜汁14
鮮玉米汁16
南瓜汁18
番茄汁20
小白菜汁22
蘋果泥24
木瓜泥26
梨泥28
白菜汁米糊30
蘋果汁米糊32

Part 3 7～9個月寶寶營養蔬果汁＆菜泥
西瓜汁38
草莓汁40
白蘿蔔汁42
鬍蘿蔔汁44
菠菜汁46
芹菜汁48
番茄蘋果汁50
蘋果葡萄汁52
生菜蘋果汁54
白蘿蔔梨汁56
鬍蘿蔔牛奶汁58
南瓜牛奶汁60
木瓜牛奶汁62
芹菜蘋果汁64
山藥泥66
鼕瓜泥68
蘆筍泥70
茄子泥72
草莓蘋果泥74
蘋果**桃泥76
蘋果木瓜泥78
蘋果香蕉泥80
鬍蘿蔔蘋果泥82
營養菜葉泥84
香蕉牛奶泥86
蛋黃土豆泥88
蛋黃鬍蘿蔔泥90
小米紅薯泥92

Part 4 10～12 個月寶寶健康蔬果汁＆菜泥
鮮橙汁98
鮮橘汁100
鮮檸檬汁102
蘋果菠蘿汁104
柑橘捲心菜汁106
調和果菜汁108
番茄芹菜洋蔥汁110
橙子菠蘿番茄汁112
**桃菠蘿汁114
紅豆泥116
鮮紅薯泥118
紅棗蘋果泥120
牛奶紅薯泥122
雞湯南瓜泥124
雞湯土豆泥126
土豆奶昔128
橙子香蕉泥130
黃瓜土豆泥132
鬍蘿蔔鼕瓜泥134
小白菜小米泥136
芋頭玉米泥138
南瓜紅棗泥140
菠菜燕麥泥142
油菜蛋黃白蘿蔔泥144

Part 5 1～2歲寶寶成長蔬果汁＆菜泥
蝦皮南瓜泥148
肉末茄泥150
魚泥鬍蘿蔔152
豬肝泥米粉154
豬肉雞蛋泥156
鯽魚蘆筍泥158
豆腐蛋黃泥160
核桃奶糊162
白蘿蔔魚肉糊164
自製營養雞蛋米糊166
自製山藥米糊168
腰果蘋果奶糊170
鬍蘿蔔蛋黃粥172
豆腐蛋花牛肉粥174
肉末粥176
牛奶蒸蛋羹178
育兒寶典：1～2歲聰明寶寶輕鬆喂養180
附錄：
幫助寶寶協調肢體動作的嬰兒體操182
嬰幼兒意外與急救184
嬰幼兒常見疾病的預防與治療185

作者介紹

楊紅主審專傢

青島市海慈醫療集團營養科副主任

青島市藥膳研究會秘書長

山東省營養學會臨床營養專業委員會委員

文摘

序言