从头到脚的美丽

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采薇 著



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发表于2024-11-29

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图书介绍

店铺: 广影图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506485128
商品编码:29729445627
包装:平装
出版时间:2012-06-01


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图书描述

基本信息

书名:从头到脚的美丽

定价:29.80元

售价:20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:采薇

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-06-01

ISBN:9787506485128

字数:

页码:216

版次:1

装帧:平装

开本:24开

商品重量:0.359kg

编辑推荐


《从头到脚的美丽》告诉你,美丽可以很天然,可以很安全。头发、面部、颈肩、两臂、躯干、腿部、足部,从头到脚,给你全方位的美丽指导。修炼身心的和谐,才能养出健美的仪态。

内容提要


采薇,采薇图书工作室,专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作,以女性、保健、饮食类图书为主。曾在我社出版《零起点学做美肌面膜》《轻松瘦身每一天》《特效穴位养颜瘦身事典》《本草经络养颜全书》等。

目录


作者介绍


采薇,采薇图书工作室,专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作,以女性、保健、饮食类图书为主。曾在我社出版《零起点学做美肌面膜》《轻松瘦身每一天》《特效穴位养颜瘦身事典》《本草经络养颜全书》等。

文摘


头屑产生的原因:头皮屑的产生是头皮细胞新陈代谢的结果,头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片,与头皮分泌的皮脂及空气中的尘埃混合,就形成了头皮屑。所以,头皮的养护、清洁是关键所在。排除病理原因外,一般来讲,新陈代谢快的人和皮肤油脂分泌较多的人,会产生较多的头屑并有头皮瘙痒问题。有时候染发、营养不均衡、精神压力过大也可能会引起头皮屑的增多。此外,洗发后如果没把洗发水彻底冲净,使其残留在头发上,也会引起头皮屑和瘙痒。去屑其实很简单 有助去屑的生活习惯:1 标注有去头屑功效的洗发水,一般都有清爽控油或作用。应在涂抹头发后充分揉搓、按摩头皮5分钟以上,然后再用清水冲洗干净。如果匆匆涂抹、随即冲掉,起不到护发去屑的作用。在使用去屑洗发水后,有些人的头发会变得干涩,这时可加用一些护发素。2 注意头发的清洁,用温水洗头发,不要用太热的水。头屑较多时,可使用醋液、柠檬汁等洗发,有很好的缓解作用。3 应保持均衡的饮食和轻松的心态,不熬夜、少烟酒、少食辛辣刺激的食物或高脂的食物,多摄取富含B族维生素的五谷杂粮和蔬菜水果。4 梳头不要用尖齿梳子或指甲,可以用指腹轻轻按摩头皮。这样既能增加血液循环,减少头皮屑的产生,又能避免刺激头皮,加重油脂分泌。5 减少染发次数,染发剂会刺激头皮细胞,使头屑增多。少用发胶、摩丝等美发品,因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净,会增加头屑的产生。如果有头皮炎症,应及时进行消炎治疗。陈醋止屑洗发水 材料:陈醋。步骤:1 将陈醋加入温水中搅匀。2 将搅匀的醋液倒在头发上,轻轻搓揉并按摩头皮,约3分钟后用清水洗净。3 也可以将醋和清水按1:1混合,在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,约10分钟后再用清水洗净。功效:加入醋的水不仅能去屑止痒,对于增加头发光泽、减少头发分又、防治头发变白也具有一定效果,是方便、廉价、有效的护发品。宜忌:各种发质均适合,对头屑多者尤其见效。薄荷醋去屑洗发水 材料:醋100毫升,干燥薄荷叶30克。步骤:1 将醋倒入小锅中,再倒人300毫升水,然后加人薄荷叶。小火慢慢加热,沸腾前关火,待汁液冷却后,滤掉薄荷叶。2 将此汁液倒在头发上,轻轻搓揉、按摩头皮,约3分钟后用清水洗净。功效:此水具有清爽光洁、去屑止痒的作用。薄荷可以清爽头发和头皮,去除油渍污垢,清除头皮屑、止头痒。醋能使头发亮丽、有光泽,减少枯发、断裂的现象,使头发充满弹性。宜忌:此水适合油性发质、头屑多、常头痒者使用,也是夏季护发防晒的佳保养品。洋葱去屑洗发水 材料:洋葱半个。步骤:1 将洋葱去皮、切块,放入食品加工机打成泥。取出洋葱泥放入碗中,倒人适量水,搅拌均匀。2 洗头后,以洋葱水按摩头皮,约5分钟后冲洗干净。功效:此水具有去屑止痒、促进生发的作用。洋葱的挥发物质能刺激头皮的毛囊,促进头发生长,还能有效消炎,去除头皮屑,缓解头皮瘙痒的问题。宜忌:适合头屑多、头痒严重者。头皮有破口未愈者切勿使用。柠檬洗发水 材料:柠檬1个。步骤:1 将柠檬洗净、去皮,榨成柠檬汁备用。2 用水浸湿头发,抹上柠檬汁,轻轻搓揉头发,约3分钟后用清水洗净。功效:柠檬富含柠檬酸和维生素C,有很强的和护肤作用,可以起到清洁去油、止痒、消除头屑、促进头发生长、保护头发和头皮的作用。宜忌:各种发质均适合,对头发油腻不洁、头屑较多、头痒者尤其有益。

序言



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