少儿禅太极

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慧光居士 著



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发表于2024-11-29

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图书介绍

店铺: 广影图书专营店
出版社: 华文出版社
ISBN:9787507538915
商品编码:29729521496
包装:平装
出版时间:2013-01-01


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图书描述

基本信息

书名:少儿禅太极

定价:32.00元

售价:21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:慧光居士

出版社:华文出版社

出版日期:2013-01-01

ISBN:9787507538915

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.259kg

编辑推荐


禅太极的真谛——拳禅并举,内外兼修,内求专注安详,外求中正安舒,既能强身健体,又能修身养性,同时,也从更深的意义上让大家,尤其是少年儿童了解到“禅和太极都是传统文化的精髓”。

内容提要


禅太极,又名禅道心拳,是慧光居士开创的一门身心双修的养生法。慧光居士通过本书及其配套光盘从基本功、禅舞、禅手、禅拳四个方面向大家介绍了习练“禅太极”的方法和过程,让大家了解到禅太极的真谛——拳禅并举,内外兼修,内求专注安详,外求中正安舒,既能强身健体,又能修身养性,同时,也从更深的意义上让大家,尤其是少年儿童了解到“禅和太极都是传统文化的精髓”。

目录


作者介绍


慧光居士,禅太极创始人,世界禅太极总会会长。著有《禅太极》《禅门养生功》《禅的养生智慧》等养生书籍及教学光盘。

文摘




序言



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