正版新書--《孩子，把你的手給我(II)》2018年新版 [美] 海姆·G.吉諾特；張雪蘭 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：《孩子，把你的手給我(II)》2018年新版

定價：26.00元

作者： 海姆·G.吉諾特；張雪蘭

齣版社：北京聯閤齣版有限公司

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787559615398

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★與十幾歲孩子實現真正有效溝通的方法；

★《孩子，把你的手給我》作者的又一部巨著；

★改變父母與十幾歲孩子的溝通方式；

★《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜25周；

★以31種語言暢銷全球。

適讀對象：父母，教師

內容提要

十幾歲是一個騷動而混亂、充滿壓力和風暴的時期，孩子注定會反抗和習俗——父母的幫助會被怨恨，指導會被拒絕，關注會被當作攻擊。海姆?G.吉諾特博士就如何對十幾歲的孩子提供幫助、指導、與孩子溝通提供瞭詳細、有效、具體、可行的方法。

目錄

引言

章 他們和我們

我們的關心與他們的需要/1

十四歲的安迪說：“我真希望媽媽彆再談論我的幸福。正是她使我的生活變得很不幸。她的抱怨和擔心快把我逼瘋瞭。”

我們的擔心與他們的感受/2

十五歲的安東尼說：“我母親讓我很惱火。她把我當成小孩子一樣對待……”

有可能和平共處嗎？/3

十幾歲的孩子對不請自來的關注和建議感到憤怒。他們努力讓自己顯得成熟、獨立和自主。他們需要感覺到，不用父母的指導，自己能夠找到自己的路……

第2章 反叛和迴應

許多十幾歲孩子的內心都有一個雷達，可以探測齣什麼事情會激怒他們的父母。

一段騷動的時期/6

青春期是一段可治愈的狂亂期，每一個十幾歲的孩子必須在這段時期再造自己的個性。他必須把自己從童年期與父母形成的關係中解脫齣來，建立起與同齡人的新的認同，找到自己的身份。

對於生命的追問/7

一些十幾歲的孩子，滿腦子都是各種各樣無法迴答的問題。他們對生命的脆弱和死亡的不可抗拒充滿睏惑……

尋找自己的身份/8

十幾歲的孩子害怕自己成為一個無足輕重的人，成為彆人的復製品，成為跟父母一樣的人。他變得不聽話，變得反叛，這麼做並不是主要為瞭嚮父母挑戰，而是為瞭體驗自己的身份和自主……

幫助指南/9

青春期不可能是一段永遠開心的時光。這是一段不確定、自我懷疑和痛苦的時期，是一個充滿無邊無際的嚮往和個人激情的年齡，是一個關注社會和個人痛苦的年齡，是一個自相矛盾、搖擺不定的年齡……

·接受孩子的躁動和不滿/9

·不要錶現得很理解/11

·分清楚接受和贊同/11

·不要模仿孩子的言語和行為/13

·不要挑刺/14

·不要揭孩子的瘡疤/15

·不要慫恿孩子的依賴性/16

·不要急於糾正/17

·不要侵犯孩子的隱私/17

·避免陳詞濫調和說教/19

·不要長篇大論/19

·不要當麵給孩子貼標簽/20

·不要用“激將法”/20

·不要傳達矛盾的信息/21

·不要預言孩子的未來/22

第3章 首要原則是不傷害孩子

承認孩子的感受/25

內科醫生有句座右銘：“首要原則是不傷害病人。”父母需要一個類似的原則……

·太鹹的湯：一個道德說教的故事/

·抽象的藝術和具體的對話/

和平政治：語言和情感/29

這場戰爭有必要嗎？或許沒必要。讓我們十幾歲的孩子相信自己愚蠢，以及他的想法很，從來不是明智的做法……

·“你對事情的感受，對你來說就是事實。”/31

·“缺兩天課可以意味著很多。”/32

·“起床很難，特彆是在寒冷的早上。”/33

·“一個人練習是很寂寞的。”/33

人與方法/34

承認感受並映射情感，是很有幫助的一種人際技巧。然而，這不是的花招……

第4章 愈閤孩子傷口的對話

作為辯護人的父母/35

當一個十幾歲的孩子遇到麻煩時，很多大人願意指控孩子。我們不能讓孩子沒有辯護人，這樣對孩子不公平……父母是孩子的辯護人。

情感急救/37

在情感平靜下來並且心情轉變之後，纔更容易解決問題，恢復融洽的氣氛……陌生人對孩子的頭腦說話，父母對孩子的心說話。

造成麻煩的七種方式/38

……為瞭跟孩子進行有效的溝通，父母要學會避免這些有害的方式，要學會專注地傾聽，並作齣簡短而同情的迴應。

不帶評判的迴應/40

這種迴應，既不包含贊揚，也不包含批評。相反，要確認孩子的感受，認可孩子的期望，承認孩子的觀點。

·“生病呆在傢裏是很難受的。”/40

·“你們希望能跟我們一起去。”/40

·“這一天對你來說太長瞭。”/41

·“你們很煩惱自己忘瞭上鬧鍾！”/41

·“你的作業確實多。”/42

·“在那麼多人麵前登颱演奏是很可怕的。”/42

共情與真誠/43

這些方法不隻是技巧，而且是人際交往的技能，但是，隻有帶著共情和真誠，纔是有幫助的……

第5章 批評：一種新的方法

父母對孩子的大多數批評都是無益的。它會造成憤怒、憎恨，以及報復父母的欲望。甚至還有一個更糟糕的效果……

有益的批評/47

有益的批評不會指嚮人格，而是要處理麵臨的睏難。它絕不會對個人進行攻擊，隻會就事論事……

無益的批評/47

我們每個人都有自己的一些信手拈來的侮辱人的話。這種過去的遺産是我們不需要的負擔。我們能夠學會不帶挖苦和嘲笑的溝通方式……

批評和自我形象/49

對人格和性格的批評，會讓一個十幾歲的孩子對自己産生負麵感受。濫用形容詞對孩子的人格進行攻擊，會導緻災難性的後果

·“膠水灑瞭，拿抹布來。”/50

·“真高興啊，東西灑瞭，但沒人受責備。”/50

·“我的反應就是想大叫。”/51

·墨水和憤怒/51

當齣現問題時/52

當齣現問題時，不是說一個十幾歲的孩子的人格或性格的正確時機……而是提供幫助的時機。

·“帶著這樣的便條迴傢，我知道你不開心。”/52

事情是怎麼齣錯的/53

在很多傢庭裏，父母和孩子之間衝突的形成，是一個有規律的過程……

分寸感/54

孩子必須要學會一種分寸感和價值判斷的尺度。一件小意外，不應該被當成一場大災難來處理……

主要的教訓/55

批評彆人的人格就像動手術一樣：總會造成傷害，有時甚至是緻命的傷害。

第6章 可以生氣，但不能辱罵

憤怒的聲音/57

各種語言中都有豐富的詞匯來錶達憤怒之間的細微差彆……

對待憤怒的態度/58

我們有那麼多描述憤怒的詞匯，但我們卻在努力地壓抑憤怒。由於長期錯誤地對待憤怒，這一相當自然的情感被當成瞭不正常的……

接受憤怒/59

在我們感到被激怒時，如果我們繼續錶現得很友好，我們傳達的就是虛僞，而不是和善。我們可以有效地錶達自己的憤怒，而不是盡量將其隱藏起來……

怎樣發怒/60

不要試圖把憤怒完全壓抑起來，父母們可以用不具有破壞性的方式將憤怒錶達齣來……

突然的憤怒/62

如果我們被逼得超齣瞭容忍極限，該怎麼辦呢？如果我們的怒火被突然點燃，並且馬上就要爆發齣來，該怎麼辦呢？

·“這讓我生氣瞭！”/63

·“這讓我非常尷尬。”/64

·“這讓我很不高興。”/64

·“我厭煩瞭你們尖酸刻薄的態度。”/64

·“我們很生氣，也很不安。”/65

不帶侮辱地錶達憤怒/

我們必須要學會一種新的語言，以使我們在錶達憤怒時不對我們愛的人造成損害。

·“沒有我的許可，商店收不到錢。”/66

·“這讓我很不舒服。”/67

·“我們傢不允許有報復行為。”/68

·一封憤怒的信/68

改變的過程/69

要改變自己錶達憤怒的習慣方式，並不容易。學習新的方式，會遇到睏難。這會涉及到掙紮、努力和決心……

第7章 贊揚：一種新的方法

並非所有的贊揚都是好的……有太多的時候，贊揚達不到所說的作用。

對贊揚的反應/71

某些真誠的稱贊仍然可能帶來與預期相反的結果，可能造成不舒服、焦慮、內疚和不端行為……如何贊揚孩子並不那麼容易。這需要付齣努力和精力……

贊揚和內疚/73

在生氣時，孩子們會希望父母遭遇到各種各樣的倒黴事……當我們毫不吝惜地贊揚孩子時，一個十幾歲的孩子會不由自主地感到更內疚……

稱贊和激勵/74

這位老師想知道，為什麼她真誠的贊揚遇到的卻是這種抵製和悲觀，而不是對學生的激勵……

贊揚：建設性的和破壞性的/75

贊揚，就像批評一樣，也會成為破壞性的……評價人品或性格的贊揚，是令人不快的，不安全的。描述努力、成就和感受的贊揚，則是有益的，安全的。

濫用的稱贊/77

很多十幾歲的孩子都形成瞭條件反射，每當他們得到贊揚的時候，就會自動地預期隨之而來的震怒……

描述，不要評價/77

新稱贊方法的座右銘是：“描述，不要評價。要對待事件——不要贊揚品性。描述感受，不要評價孩子的性格；對成績進行客觀現實的描述，不要美化人。”

贊揚和自我形象/78

贊揚包括兩個部分：我們所說的話，以及十幾歲的孩子從中得齣的結論……

第8章 在孩子們的眼裏

邏輯的局限/81

在傢人的關係中，邏輯是有局限性的：它不能溫暖人心……我們沒有辦法贏得與自己孩子的戰爭。

·“一個冷酷無情、纔智非凡的人”/82

·“我拒絕成為我父親那樣的人。”/83

·“我為父母感到難過。”/84

·“我變得越來越玩世不恭。”/84

·“他試圖為生活製定一個公式。”/84

·“我父親的夢想。”/85

·“我是她生活中惟一的興趣。”/85

·“我希望我的母親成熟起來。”/86

·“她總是講那些很明顯的事情。”/86

·“不摺不扣的‘乾淨太太’”/87

·“一次男人與男人的談話”/87

·給治療專傢的一封信/88

第9章 社會交往：自由和限製

不刻意追求受人歡迎/89

受人歡迎，不應該是一種刻意的追求。它隻能是生活的一個副産品，而不是一個目標。

反對過早約會/91

十幾歲的孩子不應該被迫去參加一些交際。應該允許他們繼續喜歡棒球，而不是派對；喜歡讀書，而不是跳舞；喜歡釣魚或潛水，而不是約會……

初中時期：切閤實際的活動與時間錶/92

父母們和老師們開始一起討論為十幾歲的孩子製訂切閤實際的活動和時間錶，意圖是扭轉目前的傾嚮，避免孩子被迫産生性意識的萌動，並允許對異性興趣的自然發展……

高中時期：自主和指導/94

在高中階段，一個十幾歲的孩子會感覺自己長大瞭。他正在接近獨立，怨恨對他自主性的限製。然而，大人們不能放棄對孩子的指導……

我們的責任：標準和限製/97

作為大人，我們的責任是給孩子設立標準，並錶明我們的價值觀。我們的十幾歲孩子需要知道我們尊重什麼，以及期待什麼……

0章 十幾歲孩子的性和人類價值觀

對性的一次討論：六位母親，六種觀點/99

這個討論說明，來自於同一個社區的六位母親對這個棘手問題的感受有多麼不同。

價值觀的衝突/103

一些父母希望通過坦率的性教育來避免孩子的危險……其他父母則憤怒地拒絕這些措施……

一個公開的悖論/104

在性的問題上，態度勝於言語。我們這個社會對性的真實態度是什麼呢？

坍塌的禁忌/104

無論在生活中，還是在文學作品中，性禁忌都已經坍塌瞭……我們還在不現實地期望年輕人遵守老規則……

為什麼要進行性教育/106

十幾歲的孩子渴望瞭解一切性知識。他們既迷惑又憂慮，希望得到現實的、切閤自己的答案……

知識和價值觀/108

性教育包括兩部分：知識和價值觀。價值觀好在傢裏教給孩子，知識好由專傢提供給孩子……

/110

如果一個十幾歲孩子的滿足感主要來自於個人的人際關係和投入社會，自慰就不是一個問題瞭……

同性戀/111

在男性中，大約有37%（女性則為50％左右）的人，在進入青春期以後都有過同性戀經曆。然而，其中隻有4％的人在一生中成瞭完全的同性戀。對同性戀進行治療的預後，在極大程度上取決於個人的積極性……

·女孩子氣的男孩/112

·十幾歲孩子的僞同性戀/113

父母與避孕藥/113

那些給自己的孩子避孕用品的父母，剝奪瞭孩子的一個重要體驗：內心的掙紮。沒有內心的掙紮就不可能有心靈的成長……

成熟的愛/114

愛不隻是感覺和激情。愛是能夠帶來成長並改善愛和被愛的人的人生的一個態度體係，以及一係列的行為……

1章 開車，喝酒，

十幾歲孩子開車與父母的擔憂/117

十幾歲的孩子可以開車嗎？我們需要給孩子提供負責任地駕車的機會，同時要設立明確的限製和閤理的規則……

·對孩子開車的指導原則/119

喝酒/120

對一個十幾歲的孩子來說，酒精是成熟的一個象徵。他喝酒是為瞭假裝老成，反抗。喝酒代錶著一種大膽的舉動，一種男子氣概的宣言，一種成年的公告。一個十幾歲的孩子越是反叛，就會越早開始喝酒……

·十幾歲孩子喝酒與父母的焦慮/120

·青春期的孩子為什麼喝酒/123

·預防：兩個方法/123

·對喝酒與不喝酒的指導原則/124

吸毒的夢魘/

十幾歲孩子的父母會睡不好覺。除瞭對孩子的性、抽煙、喝酒和開車這幾個傳統問題憂慮之外，現在還增加瞭對的恐懼……

·：一個的旅程/127

·與法律/128

·：罐子裏的風暴？/128

·父母與/128

·一些新的研究證據/130

·吸毒的跡象/131

·/132

·事實與虛構/133

·發現真相的時刻/134

·治療：新的方法/135

·戴托普方案/135

·鳳凰方案/137

·通往健康之路/138

2章 學習，成長，改變

這些小故事，說明瞭他們為和平相處和交流而付齣的努力，以及為減少爭吵所作的嘗試，錶明瞭十幾歲的孩子和父母們學習、成長、改變的能力。

·一堂無聲的愛之課/139

·一次引起怨恨的爭吵/140

·一次有成效的對話/141

·富有的輟學生/144

·我兒子是個經濟學傢/145

·我兒子是個改革傢/146

·爭取人權的女兒/146

·再造兒子的角色/148

·一場關於傢庭作業的對話/152

·汽車和開支/154

·—份聘書：誰來決定/155

·運動與父母的擔憂/155

·一個差點被毀掉的周末/156

·一個“迷你”危機/157

·“每當我想要說教時”/157

·“種瓜得瓜，種豆得豆”/158

作者介紹

海姆?G.吉諾特，心理學博士、臨床心理學傢、兒童心理學傢、兒科醫生；紐約大學研究生院心理學教授、艾德爾菲大學博士後。

吉諾特博士的一生並不長，他將其短短的一生緻力於兒童心理的研究以及對父母和教師的教育。他依靠他的聰明纔智做瞭很多創造性的工作，取得瞭巨大成就。他在他的書中、演講中、專欄中宣傳的如何跟孩子溝通的創新思想不僅在美國，甚至在全世界都獲得巨大反響。

文摘

序言