網球網前技術圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:網球網前技術圖解

：18.00元

售價：12.6元,便宜5.4元,摺扣70

作者:宋強,張誌光,高適,李緻遠 等

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2008-06-01

ISBN：9787810519649

字數：

頁碼：73

版次：2

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.118kg

編輯推薦

內容提要

《網球網前技術圖解》以例圖配閤文字說明的形式介紹瞭網球裝備，網球場地，截擊，高壓球，放短球，反彈球等內容，是網球學習的範本，圖文並茂，講解詳實。《網球網前技術圖解》由北京體育大學齣版社齣版。

目錄

網球裝備
網球場地
截擊
（一）截擊的技術環節
（二）正手截擊
（三）反手截擊
（四）截擊球易犯錯誤與糾正
高壓球
放短球
反彈球

作者介紹

文摘

網球裝備
我們經常說“球拍就是手的延伸，是球員身體的一部分”，用一把好拍子無異於為自己添瞭隻好手。所以，如果有條件的話，初學者從初學握拍起就應該用一把好拍子，因為拍子越好，其與手的親和力就越強，而這種親和力有時幾乎決定著初學者掌握技術和提高水平的速度。好拍子的另一個優點是可以對球員的身體起到一些保護作用，特彆對於初學者而言，發力的不規範及動作的不盡閤理
會給身體特彆是手臂造成某種不適。而一把好拍子則可利用其良好的彈性及力的傳導性形成明顯的減震效果，從而把這種不適降到低程度，避免手臂的勞損。在這裏，好拍子的概念是不能一概而論的，其優點也非幾句話能說得完，等朋友們讀過瞭下麵的文字可能就會有些尺度瞭。
球拍根據其材料的性質可分為高強度球拍（Stiff racket）及相對來說的軟質球拍（Flexible racket）。其中高強度球拍的控球能力相當強，適用於上網型或非常強調球的鏇轉的選手，但這種球拍由於柔韌性佳，所以不能利用球拍本身的彈性給球以很好的推進速度，手感比較僵硬。軟質球拍的彈性非常好，手感比較靈活：能夠給球以很大的推進速度，但是其控球的能力稍遜。球拍的重量及拍頭與拍柄重量的平衡要根據球員駕馭球拍的能力及個人的偏好而定，有人喜歡拍頭比拍柄重，有人相反，有人則喜歡頭柄相稱一樣重。一般來說頭重的拍子在感覺上能給球以更大的慣性及速度．柄重的拍子在控製球時可以感覺比較省力。而總體上比較輕的拍子可以更容易操縱一些，但對肘部的壓力也大一些。拍麵的大小可根據拍框上的數字來確定，大拍麵（ Over size）、中拍麵（Mid size）及普通拍麵（Regular size）相對應的盡寸分彆為110、100、90-95SQ.IN（平方英寸），目前已經齣現瞭124SQ.IN的超大拍麵。初學者一般好選用大拍麵進行練球，因為拍麵大，與球的接觸麵也相應就大一些，初學者擊中球的概率也就高一些，雖說這隻是許多初學者的一種感覺（他們在用拍麵較小的球拍學球時總覺得不甚有把握擊中球或經常就是擊在瞭拍框上），但這種感覺是足以成為選擇大拍麵的理由之一的。拍柄的粗細一般在4-1/8，4-7/8英寸的範圍，多數人的尺寸是4-1/4-4-5/8英寸，拍柄一般都包有皮革。拍柄粗細是否閤適的標準是手握球拍時拇指的指甲是否能蓋在中指近指甲處個關節之上，超過則有些細．可纏上一層吸汗帶以增加些粗度，不到則有些粗，好予以調換。發球上網型或是進攻型或是防守型的選手比底綫型選手多喜歡用粗一些的拍柄。

序言