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全民健身项目指导用书：枪术

全民健身项目指导用书：枪术 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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朱景宏 著

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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787546323497
商品编码：29729914959
包装：平装
出版时间：2010-02-01

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图书描述

基本信息

书名:全民健身项目指导用书：枪术

：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:朱景宏

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-02-01

ISBN：9787546323497

字数：

页码：122

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐


内容提要

《全民健身项目指导用书：枪术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

目录

章 概述
节 起源与发展
第二节 场地器材和装备

第二章 运动保健
节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护

第三章 基本技术
节 基本动作
第二节 枪术

第四章 国际规定套路
节 段
第二节 第二段
第三节 第三段
第四节 第四段

第五章 基本规则
节 比赛方法
第二节 裁判方法

作者介绍


文摘


序言



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