大學生體育與健康/新世紀高職高專公共基礎類課程規劃教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大學生體育與健康/新世紀高職高專公共基礎類課程規劃教材

定價：26.00元

作者：陳建軍,新世紀高職高專教材編審委員會

齣版社：大連理工大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787561181768

字數：

頁碼：182

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《大學生體育與健康/新世紀高職高專公共基礎類課程規劃教材》依據教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《學校體育工作條例》精神編寫而成。為適應高職院校體育教學改革的需要，《大學生體育與健康/新世紀高職高專公共基礎類課程規劃教材》堅持實用性、直觀性、文化性和健身性相結閤的原則，把傳統體育課程內容同體育與健康課程的新發展狀況相結閤，以全新的教育理念.緊緊圍繞“健康至上”和“以人為本”的指導思想，多層次、多角度、全方位地體現高職院校體育教學的基本目標和發展目標。
　　《大學生體育與健康/新世紀高職高專公共基礎類課程規劃教材》的編寫過程中，力求弘揚民族傳統體育精神，汲取現代體育文化，體現民族性、地域性和創新性。內容的設計上，突齣體育文化和內涵的闡述，以拓寬體育的功能、提升體育的價值和品位。本教材實用性較強，圖文並茂，簡明直觀，可以增強學生學習的積極性和主動性，提高學習興趣。

目錄

部分 理論內容
章 體育概述
節 體育的産生與發展
第二節 體育與體育教學
第三節 終身體育
第四節 體育的生理學基礎
第五節 體育的文化基礎
第二章 體育與健康
節 健康的生活和學習
第二節 體育運動與心理健康
第三節 科學的體育鍛煉方法
第四節 體育健康測評標準及方法——國傢學生體質健康標準

第二部分 實踐教學部分
第三章 體育運動與技能
節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第四節 羽毛球運動
第五節 田徑運動
第六節 徑賽
第七節 田賽
第八節 田徑運動競賽規則
第九節 健美運動
第四章 戶外休閑運動
節 戶外運動
第二節 定嚮運動
第三節 登山運動
第四節 野外生存及野外生存生活訓練
第五節 拓展訓練
第六節 民族休閑運動——鍋莊
第五章 運動損傷與預防處理
節 運動損傷的産生原因
第二節 運動損傷的預防
第三節 常見運動損傷與處理方法
第六章 運動養生及室內簡易鍛煉方法
節 中國傳統的運動養生手段
第二節 二十四式太極拳詳解
第三節 室內簡易鍛煉方法
參考文獻

作者介紹

文摘

序言

部分 理論內容
章 體育概述
節 體育的産生與發展
第二節 體育與體育教學
第三節 終身體育
第四節 體育的生理學基礎
第五節 體育的文化基礎
第二章 體育與健康
節 健康的生活和學習
第二節 體育運動與心理健康
第三節 科學的體育鍛煉方法
第四節 體育健康測評標準及方法——國傢學生體質健康標準

第二部分 實踐教學部分
第三章 體育運動與技能
節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第四節 羽毛球運動
第五節 田徑運動
第六節 徑賽
第七節 田賽
第八節 田徑運動競賽規則
第九節 健美運動
第四章 戶外休閑運動
節 戶外運動
第二節 定嚮運動
第三節 登山運動
第四節 野外生存及野外生存生活訓練
第五節 拓展訓練
第六節 民族休閑運動——鍋莊
第五章 運動損傷與預防處理
節 運動損傷的産生原因
第二節 運動損傷的預防
第三節 常見運動損傷與處理方法
第六章 運動養生及室內簡易鍛煉方法
節 中國傳統的運動養生手段
第二節 二十四式太極拳詳解
第三節 室內簡易鍛煉方法
參考文獻