大学体育 实践篇 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:大学体育 实践篇

：25.80元

售价：17.5元,便宜8.3元,折扣67

作者:刘宏宇,赵全,曹永强

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787307138728

字数：

页码：247

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《大学体育·实践篇》具有一下特点：1.理念的时代性。《大学体育·实践篇》坚持“健康、以人为本”的指导思想，紧紧围绕健康和健康的主要因素进行全面论述，引导大学生充分认识体育与健康的重要意义，培养大学生的体育意识和健康的生活方式，树立新型健康观。
　　2.内容的实用性。《大学体育·实践篇》在注重理论与实践相结合的基础上，全面系统地介绍了体育的基本理论、基本知识和基本技能，内容通俗易懂，对目前流行的和热门体育运动项目进行了阐述，力求使本书成为大学生锻炼健身的良师益友。
　　3.教材的新颖性。《大学体育·实践篇》充分考虑大学生体育运动的现状，紧跟时代体育的发展形势，考虑到不同的人群对锻炼内容和方法的需求各异，吸取了许多新的理念和知识，以拓展大学生的运动能力为目的，引进了众多新兴项目，体现了时代特色。

目录

作者介绍

文摘

序言

章 篮球
节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三节 篮球竞赛规则简介

第二章 足球
节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球竞赛规则简介

第三章 排球
节 排球基本技术
第二节 排球基本战术
第三节 排球竞赛规则简介

第四章 网球
节 网球基本技术
第二节 网球基本战术
第三节 网球竞赛规则简介

第五章 羽毛球
节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球竞赛规则简介

第六章 乒乓球
节 乒乓球基本技术
第二节 乒乓球基本战术
第三节 乒乓球竞赛规则简介

第七章 游泳
节 游泳运动概述
第二节 游泳基本技术
第三节 游泳卫生与救护

第八章 武术与技击运动
节 武术基本功
第二节 长拳
第三节 太极拳
第四节 跆拳道

第九章 形体运动
节 体育舞蹈
第二节 艺术体操
第三节 瑜伽

第十章 健美操运动
节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 形体训练
第四节 健美操套路

第十一章 户外运动
节 户外运动概述
第二节 定向越野
第三节 野外生存

第十二章 休闲运动
节 高尔夫球
第二节 台球
第三节 板球
第四节 轮滑