开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社

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曾尉杰 著



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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺: 河北省新华书店图书专营店
出版社: 当代中国出版社
ISBN:9787515407500
商品编码:29737100482
包装:平装-胶订
出版时间:2017-01-01


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图书描述

基本信息

书名:开始越野跑

定价:72.00元

作者:曾尉杰

出版社:当代中国出版社

出版日期:2017-01-01

ISBN:9787515407500

字数:144000

页码:188

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


与阿虎队长一起“开始越野跑”,迅速变身时尚越野达人,健康体验全球运动新潮流!台湾地区越野传奇孙吉山现身说法:“本人参与户外活动多年,从一开始的惶恐,到后来的欲罢不能,让我更想推荐这本书,帮助读者一看就懂,一看就上手!”台湾地区百铁教父赖晓春高度评价:“这是一本为越野路跑而写的书,也是入门越野跑者需要的书。”本书有较多畅销书元素和较强的畅销潜质,作者有较的运动方面的专业背景和非常丰富的户外运动经验。本书的繁体版本,受到台湾地区【各界跑者热情 专业推荐】(按姓氏笔画排序):李高伟╱台湾地区超级铁人三连霸冠军、孙吉山╱台湾地区越野传奇前铁人三项、户外挑战赛运动员、陈延宗(小冈)╱天津黄崖关万里长城马拉松亚军、环贡嘎山国际百公里越野赛台湾队长、陈天熙(ERIK)╱Tman台湾地区铁人协会理事长、赖晓春╱台湾地区百铁教父、戴昌盛╱小胡子冒险学校创办人等。

内容提要


路跑不够玩,现在流行越野跑!挑战自我,享受挥汗山林的快感与极限!达人传授,一次搞懂:越野知识 地形环境 完整装备 练跑秘籍。*次越野跑就成功!本书作者阿虎队长拥有丰富的登山及越野跑经验。《开始越野跑》是一本专业的越野跑普及书。它全方位地涵盖了越野跑的基础知识、地形、路线、装备、技术、训练、比赛,让初入门者也能掌握越野跑的要诀、订定练跑计划,一次解决对于越野跑*关切的问题!分享了:八大越野跑地形介绍及应对技巧,半日轻越野、一日长越野装备大公开,11种练跑基础训练,*手高山越野心得经验,七大无痕山林准则的亲山指南,等等。

目录


作者介绍


曾尉杰(阿虎队长),兴趣特长为登山、溯溪、铁人三项。来自于台湾地区淡江登山社,登山经历长达15年之久,从实习向导一路晋升到领队,协助社团完成多次路线的探勘,在学校期间参与过多次的登山大会师,包括嘉明湖六路会师及大分五路会师等社团大型活动,2012年更是集合历年毕业校友完成“淡江登山社五十周年雪山六路会师”的创举,期间担任雪山主线的带队领队。目前完成百岳83座,预计两年内可以完成百岳的目标。爬而优则跑,因为登山领队的背景,对于登山行程路线的规划有相当的能力,了一波波高山越野跑的风潮,包括:2015年北部大型越野赛事“七星登山王”赛事路线设计;首战南湖大山高山越野;一日越野嘉明湖高山越野赛等,对台湾地区大大小小的越野山径路线,了如指掌。现为野台玩户外生活执行长。
Facebook粉丝页:阿虎队长—开始越野跑个人:wei1025jay.pix./blog网络社群:天生玩家—阿虎登山队公开社团
作者参加的越野赛经历,部分如下:
2015年:中国张掖?祁连山国际超百公里越野赛50公里组台东LAVA226超级铁人三项马来西亚RBIB越野挑战赛中国瓮安国际山地户外挑战赛三日赛
2014年:台东CT113铁人三项日本OSJ越野系列赛河南省云台山九九登山挑战赛
2011年:SALOMON越野赛
2009年:浙江省舟山群岛海峡两岸户外运动菁英赛

文摘


序言



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