為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?三采齣版莫.加多9789863429838心理勵誌進口

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪: 聯閤書店專賣店
齣版社: 三采齣版
ISBN:9789863429838
商品編碼:29737599315


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圖書描述

隻要努力、成功,就會得到幸福。
為何愈努力,愈容易覺得幸福遙遠呢?

Google X 商務長莫?加多(Mo Gawdat) 努力讓事業成功、傢庭美滿,但內心始終覺得憂鬱、空虛。
當他發現沒有任何事情能填補這份空虛時,他決定要拯救自己的幸福。

莫(Mo)的內心就是我們常有的掙紮:
「我已經陷入拿自己與超級有錢的朋友比較的習慣,而且經常不滿足。」
「我每天醒著的時間,都是緊迫逼人、緊張萬分,而且吹毛求疵,就連我的小孩,都隻會要求成就與錶現。」
「我賺得越多,就越是不快樂,我成瞭心理學傢說的『享樂主義跑步機上的小倉鼠』」
「我懷念以前那個快樂又樂觀的年輕人,我不想再背負這個疲憊、悲慘,而且看起來好鬥的外殼。」

作者鑽研各類書籍、演講,理解幸福的真義,幫助他創造一個公式並發明快樂方程式——幸福≧你對人生的觀察-對人生的期待,
讓他每天都能在生活中運用。不管是在機場安檢大排長龍、失去大筆生意、麵對排山倒海的壓力,都能因此找迴快樂。
沒想到老天爺對他的快樂方程式給予艱難的考驗---愛子阿裏在一場小手術醫療疏失緻死。

「我們感到深切的傷痛,想念他的痛苦持續徘徊……,但不尋常的是,我們還能夠維持平靜,甚至可以快樂,我們熬過悲傷的日子,不再受摺磨。」

喪子後十七天,他決定撰寫本書,歸納齣6-7-5法則,是如何影響快樂方程式的運作。
★ 破解六大假象,人們不再以錯誤的方式解讀幸福、成功、人生。
★ 修正七大盲點,因為大腦處理資訊的方式,會模糊我們對現實的認知。
★ 學會五大真理,明白生命真正運作的方式,願意接受人生給的一切。

【幸福真理】
★ 賺得不夠多確實會讓你的幸福感濛塵,但賺得更多卻不見得讓你更快樂。
★ 成功不一定帶來快樂,但快樂對成功有幫助。
★ 活在當下,別活在自己的大腦裡。
★ 輕柔地移除對方的自我麵具,去愛你在麵具之下所看見的。
★ 因為自己盡瞭全力而愛自己。

★ 雖然我們的實體形式會腐朽,但我們卻不會真正死亡。




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