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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 临池学书图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122320582
商品编码:29743405155
丛书名: 以色列格斗术 徒手格斗


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图书描述

A4

书名: 以色列格斗术徒手格斗

定价: 59.80元

出版社名称: 化学工业出版社

ISBN编号: 9787122320582

一部分 基础知识  001

一、以色列特种部队简介  001

(一)发展与任务 . 001

(二)组成与训练 . 002

二、以色列特种部队格斗  005

(一)格斗特点 . 005

(二)格斗理念 . 007

(三)格斗“5秒”理论. 008

(四)格斗原则 . 009

二部分 徒手格斗技法篇 . 011

一、基础技法 .. 011

(一)格斗姿态 . 011

(二)距离与空间 . 015

(三)武器与目标 . 017

(四)步法与移动 . 024

(五)跌扑与翻滚 . 028

(六)起身与站立 . 034

二、进攻技法 .. 036

(一)上肢进攻技术 . 036

(二)下肢进攻技术 . 046

(三)地面进攻技术 . 058

(四)其他进攻技术 . 074

三、投摔技法 .. 079

(一)抄腿摔 . 079

(二)抱缠摔 . 085

(三)踢跘摔 . 091

四、防御技法 .. 094

(一)躲闪防御技术 . 094

(二)接触防御技术 . 096

(三)投摔防御技术 . 106

(四)地面防御与逃脱技术  112

五、防守反击技法 .. 128

(一)抵御上肢攻击的防守反击技术  128

(二)抵御下肢攻击的防守反击技术  136

(三)抵御被迫倒地被控的防守反击技术 .. 139

特种部队一直都是军队中的绝*精锐,以色列格斗术又称马伽术,是以色列特种部队的格斗训练体系,是FBI的修课,也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的秀综合防卫技术。

《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术 — 徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》,通过3000余张真人实拍动作分解演示,详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法,使用军警器械和日常用品的格斗技法,进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法,使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。

《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的髓。


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