(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤)

(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
蔣薇 等 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-15

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564402945
商品編碼:29751453777
包裝:平裝
齣版時間:2009-11-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤)

定價:25.00元

售價:17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:蔣薇 等

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2009-11-01

ISBN:9787564402945

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.322kg

編輯推薦


指點籃球技術入門到提高的捷徑,精講細解易學易練完全實戰,技術強化訓練*實用的指導手冊。

內容提要


本書以生動形象的技術圖解,深入淺齣地介紹瞭中鋒技戰術的基礎知識。全戶共分八個部分,內容包括:中鋒七大要素;中鋒控球技巧;中鋒投籃技巧;中鋒腳步動作等。
本書既可以作為籃球運動員的指導手冊,又可供籃球教練、體育教師進行籃球教學時參考使用,也適閤廣大籃球愛好者閱讀。

目錄


一、中鋒七大要素
(一)站位
(二)信號(手勢)
(三)控製球
(四)確認身後的防守
(五)嚮球籃方嚮轉身
(六)準確投籃
(七)積極拼搶籃闆球
二、中鋒控球技巧
(一)接球練習
(二)傳球練習
(三)固定搶位傳、接球練習
(四)移動搶位接球練習
(五)中遠距離傳球練習
三、中鋒投籃技巧
(一)罰球
(二)原地跳起單手肩上投籃
(三)急停跳投
(四)近距離投籃
四、中鋒腳步動作
(一)腳步移動練習
(二)腳步移動組閤練習
五、中鋒突破技巧
(一)原地持球突破
(二)後轉身持球突破
(三)前轉身持球突破
(四)投籃假動作變交叉步突破
(五)做同側步突破假動作後,變交叉步嚮右突破
(六)交叉步變同側步突破假動作,再變交叉步突破
六、中鋒進攻技巧
(一)中鋒外策應位置進攻
(二)中鋒內策應位置進攻
(三)中鋒在罰球後給外綫策應做掩護
七、中鋒防守技巧
(一)防守無球中鋒
(二)防守持球中鋒
(三)中鋒防守技術練習
八、中鋒搶籃闆球技巧
(一)搶籃闆球技術分析
(二)搶進攻與防守籃闆球

作者介紹


文摘


序言



(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

(全圖解)籃球高手中鋒技戰術全攻略(附光盤) mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有